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WorksheetsActividades fisicas
Total questions: 25
Worksheet time: 39mins
Que son las capacidades físicas??
Son estructuras corporales?
Son las capacidades del cuerpo para realizar la digestión?
Son todos los componentes del cuerpo humano?
Son condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.
Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
Capacidad física de vencer resistencias.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Nombre las capacidades fisicas
Fuerza- Salto- caminar- lazo
Fuerza- velocidad- Resistencia- Flexibilidad
Fuerza- velocidad- Resistencia-elástico.
Es la capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible.
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptima mente posible.
Flexibilidad
Fuerza
Destreza
Velocidad
¿Porque es importante el calentamiento?
Evitar riesgo de lesiones
Aumentar la temperatura corporal
Preparar los músculos para esfuerzos posteriores
Todas las anteriores
¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?
Mejora de la Condición Física
Mejora de las condiciones físicas
Mejora la calidad de vida
Ninguna de las anteriores
Yo soy atletico y me gusta correr. Que actividad me recomendarias?
atletismo
guitarra
teatro
natacion
Me gustan las actividades fisicas. Que actividad me recomendarias?
voleibol
ingles
teatro
guitarra
LAS CLASES DE CULTURA FISICA VIRTUALES SE LLAMARAN
JUEGOS
RECREO
AEROBICOS
PAUSA ACTIVA
LAS ACTIVIDADES FISICAS LAS VAMOS A REALIZAR EN
EN EL COLEGIO
EN EL PARQUE
EN EL BARRIO
EN LA CASA
LOS VIDEOS PODEMOS REALIZARLOS ACOMPAÑADOS DE
LA MASCOTA
NUESTROS JUGUETES
FAMILIARES
TODAS LAS ANTERIORES
¿CUANDO REALIZAS EJERCICIO QUE NECESITA Y LLEGA A LOS MUSCULOS PARA SEGUIR REALIZANDO ACTIVIDAD FISICA?
SANGRE Y AGUA
OXIGENO Y CEREALES
OXIGENO Y NUTRIENTES
SANGRE Y PLAQUETAS
¿QUE SE DESARROLLA O FORTALECE EN TU CUERPO AL REALIZAR EJERCICIO?
MUSCULOS, RIÑONES Y ABDOMEN
MUSCULO CORAZON Y HUESOS
PELO LAS UÑAS Y LOS HUESOS
SANGRE, PIEL Y LOS MUSCULOS
¿CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA QUE LE SUCEDE A TU CORAZON ?
ABSORBE ENERGIA
SE DETIENE
SE ACELERA
REDUCE SU TAMAÑO
¿CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA QUE LE SUCEDE A TU A TUS MUSCULOS?
PIERDEN OXIGENO Y MELANINA
LES LLEGAN MAS NUTRIENTES Y OXIGENO
SE CANSAN MUCHO Y SE PUEDEN ROMPER
SE ROMPEN FIBRAS Y GANAN AZUCARES
¿QUE AYUDA A QUE TU CUERPO A RECUPERAR SUS ENERGIAS PARA SENTIRSE BIEN DESPUES DE UNA ACTIVIDAD FISICA?
DESCANSO Y UNA BUENA ALIEMNTACION
RECARGAR AZUCARES Y GRASAS
OXIGENARSE BIEN Y DORMIR POCO
LEER MUCHO Y COMER BIEN
