NEW
Font size
WorksheetsPAT Kelas 3 (11 Juni 2020)
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Gerakan saling mendorong dapat melatih ....
kekuatan leher
kekuatan perut
kekuatan tangan
Anggota badan yang paling kuat untuk melakukan gerakan bergantung adalah ....
kaki
perut
tangan
Gerakan sikap kapal terbang dapat melatih ....
kelincahan
keseimbangan
ketangkasan
Perhatikan gambar.!!!
Tahapan gerak dasar melomat hingga mendarat diurutkan dengan ....
1,3,4,2
1,3,2,4
1,2,3,4
Yang termasuk gerak berpindah adalah ....
berlari
melempar
menendang
Alas yang digunakan untuk aktivitas senam lantai adalah ....
karpet
matras
tikar
Arah pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah ....
ke depan
ke kanan
ke bawah
Dalam mengikuti irama musik cepat, pada gerak ritmik maka gerakan kaki harus ....
diayunkan lebih kuat
diayunkan lebih lembut
diayunkan lebih lambat
Memainkan hulahoop dapat melatih otot ....
kaki
perut
tangan
Alat yang digunakan pada gambar tersebut adalah ...
hulahoop
skipping
tongkat berpita
Gerakan mengayunkan lengan termasuk gerak ....
lokomotor
manipulatif
nonlokomotor
Dalam melakukan senam irama kita harus ...
gelisah
gembira
marah
Renang termasuk jenis olahraga ....
atletik
air
permainan
Alat yang digunakan untuk membantu tubuh kita mengambang di air pada saat berenang adalah ....
kain
kardus
pelampung
Salah satu upaya menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air adalah ...
berlatih di kolam yang dalam
berlatih di kolam yang dangkal
makan yang banyak
Manfaat melakukan pemanasan sebelum berenang adalah ...
agar tubuh kita menjadi ringan saat berenang
mencegah terjadinya cedera saat berenang
untuk meningkatkan kemampuan berenang
Di bawah ini yang termasuk gerak dasar dalam berenang adalah ...
awalan
berjalan
meluncur
Yang tidak diperbolehkan ketika kita berenang adalah ...
berlatih di kolam yang dangkal
membuang sampah ke kolam
memakai pakaian renang
Setelah melakukan olahraga kita memerlukan istirahat yang cukup agar ...
tubuh menjadi segar dan bugar
tubuh tidak kepanasan
tubuh mejadi senang
Istirahat yang paling baik untuk tubuh adalah ...
berteduh di bawah pohon
menonton televisi
tidur
Hidup yang baik, penuh disiplin, berolahraga, dan makan teratur merupakan dasar pola hidup ...
berkecukupan
gototng royong
sehat
Salah satu contoh penanaman budaya hidup sehat di sekolah adalah ...
mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
mengerjakan tugas yang diberikan guru
tidak terlambat datang ke sekolah
Pemanfaatan waktu luang dapat diisi dengan aktifitas yang menyehatkan dengan berolahraga secara ...
berlebihan
terus menerus
teratur
Aktivitas dalam mengisi waktu luang dengan pola hidup sehat yang tepat yaitu ...
membiarkan lingkungan sekitar
membersihkan lingkungan sekitar
membuang sampah di halaman
Agar tubuh kita tetap sehat kita harus ....
makan yang banyak
makan yang manis
makan yang bergizi
Sebelum makan kita harus mencuci tangan dengan sabun lalu dibilas dengan ...
air bersih
air bersih dan mengalir
air mengalir
Makanan yang dihinggapi lalat, kalau kita makan akan menyebabkan sakit ...
mulut
perut
tenggorokan
Minuman yang paling cocok setelah berolahraga adalah ....
air mineral
air putih
air berasa
Makanan yang kita makan sehari – hari dapat menjadi sumber ...
energi
kebersihan
kekayaan
Jenis makanan yang banyak mengandung zat karbohidrat adalah ...
ikan
telur
kentang
