wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS 1 PJOK KELAS 2 SNEDA

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Saat meloncat .... menyentuh tanah terlebih dahulu.

a)

Pangkal kaki

b)

Ujung kaki

c)

Telapak kaki

2.

Lompat menguatkan otot ....

a)

Bahu

b)

Kaki

c)

Tangan

3.

Lompat termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

4.

Berlari melatih kekuatan otot ....

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

5.

Menghentikan langkah disebut ....

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Berhenti

6.

Berjalan lebih .... dari pada berlari.

a)

Cepat

b)

Lambat

c)

Kuat

7.

Posisi tubuh saat berjalan adalah ....

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Membungkuk

8.

Gerak melangkahkan kaki secara bergantian disebut ....

a)

Berjalan

b)

Mengayun

c)

Lompat

9.

Contoh gerak lokomotor, yaitu ....

a)

Meloncat

b)

Mengayun

c)

Menekuk

10.

Gerak lokomotor disebut juga gerak ....

a)

Ditempat

b)

Berpindah tempat

c)

Diam

11.

Berikut ini yang bukan gerak nonlokomotor adalah ....

a)

Lari

b)

Menekuk

c)

Mengayun

12.

Gerak memutar lengan dapat melatih otot ....

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Perut

13.

Mengayun lengan atas-bawah seperti gerakan ....

a)

Baling-baling

b)

Mengipas

c)

Berenang

14.

Latihan menekuk lutut membutuhkan ....

a)

Kekuatan

b)

Kecepatan

c)

Keseimbangan

15.

Bagian tubuh yang dapat ditekuk adalah ....

a)

Kepala

b)

Lutut

c)

Betis

16.

Melipat bagian tubuh tertentu disebut ....

a)

Menekuk

b)

Mengayun

c)

Memutar

17.

Gerakan pemanasan yang merupakan gerak nonlokomotor adalah gerak ....

a)

Lari

b)

Lompat

c)

Meliukkan badan

18.

Gerakan membelokkan bagian tubuh hingga menjadi berlawanan arah disebut ....

a)

Memutar

b)

Mengayun

c)

menekuk

19.

Gerakan berjalan, berlari dan melompat melewati rintangan gawang, ketika mendarat menggunakan .... kaki.

a)

Dua

b)

Salah satu

c)

Tumit

20.

Lompat adalah menolak dengan .... kaki.

a)

Satu

b)

Dua

c)

tanpa

21.

Melompat ke depan, dua kaki mendarat ....

a)

Berurutan

b)

Bergantian

c)

Bersama-sama

22.

Ciri khas gerak nonlokomotor adalah ....

a)

Tanpa berpindah tempat

b)

Memerlukan kekuatan kaki

c)

Sangat sulit dilakukan

23.

Mengayun kaki ke depan dan belakang dari ....

a)

Lutut

b)

Pangkal paha

c)

Ujung kaki

24.

Pada gerak memutar kepala, posisi tangan di ....

a)

Depan

b)

Dada

c)

Pinggang

25.

menekuk dilakukan dengan .... tubuh.

a)

Memutar

b)

Melipat

c)

Mengayun