wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Teste EF - Pernes

Total questions: 41

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

Ano de escolaridade e Turma?

4 lines
2.

Qual é o teu Número na Turma?

4 lines
3.

Primeiro e último nome?

4 lines
4.

Na Ginástica.

O nome correcto que se dá às vulgarmente designadas cambalhotas é?

a)

Enrolamento.

b)

Rolamento.

c)

Apoio.

5.

Os saltos, em que o executante efectua uma figura com os membros inferiores flectidos, tocando-os com as mãos, chamam-se?

a)

Encarpados.

b)

Empranchados.

c)

Engrupados.

6.

Nas aulas o aparelho onde realizas saltos, impulsionando uma lona, chama-se?

a)

Cama elástica.

b)

Boque.

c)

Minitrampolim.

7.

A destreza gímnica representada na figura seguinte faz parte?

a)

Das suspensões.

b)

Dos equilíbrios.

c)

Dos apoios.

8.

A designação gímnica correcta para pino é?

a)

Pino de cabeça.

b)

Queda facial.

c)

Apoio facial invertido.

9.

No pino de cabeça, a figura geométrica desenhada pelas mãos e pela cabeça é?

a)

Um triângulo.

b)

Um losango.

c)

Um quadrado.

10.

O salto de eixo pode ser efectuado?

a)

Na trave.

b)

Na barra fixa.

c)

No plinto.

11.

O movimento representado na figura seguinte faz parte da seguinte destreza gímnica?

a)

Salto de eixo de plinto.

b)

Salto entre mãos no boque.

c)

Salto de eixo no boque.

12.

Um jogo de Basquetebol começa com?

a)

Bola ao ar entre dois jogadores no círculo central.

b)

Bola ao solo entre dois jogadores no círculo central.

c)

Bola na posse de um jogador, no círculo central que a passa a um companheiro.

13.

Um lançamento de campo convertido, efectuado fora da linha de 6,75 metros, vale?

a)

Dois pontos.

b)

Três pontos.

c)

Quatro pontos.

14.

Na progressão em drible, é permitido?

a)

Bater a bola com as duas mãos simultaneamente.

b)

Avançar no campo, fazendo-a ressaltar no solo, usando uma das mãos.

c)

Acompanhar a bola com a mão no momento do drible.

15.

Um jogador sofreu falta no momento em que estava a executar o lançamento, mesmo debaixo do cesto e a bola não entrou. O árbitro deve mandar executar?

a)

Três lances livres.

b)

Um lance livre.

c)

Dois lances livres.

16.

A técnica representada na figura seguinte chama-se?

a)

Passe de peito.

b)

Passe picado.

c)

Drible de progressão.

17.

Uma equipa, a partir do momento em que conquista a posse da bola, dispõe de?

a)

30 segundos para lançar ao cesto.

b)

20 segundos para lançar ao cesto.

c)

24 segundos para lançar ao cesto.

18.

O movimento ofensivo que consiste em passar a bola a um companheiro, movimentar-se na direcção do cesto e tentar recebê-la de novo, chama-se?

a)

Passe e entra.

b)

Dá e vai.

c)

Passe e corte.

19.

Se um adversário se aproximar do portador da bola em drible, este deve?

a)

Parar o drible, ficando de posse da bola.

b)

Colocar o corpo entre a bola e o adversário - drible de protecção.

c)

Efectuar drible de progressão.

20.

O lançamento efectuado após drible, geralmente muito próximo do cesto, chama-se?

a)

Lançamento na passada.

b)

Lançamento de aproximação.

c)

Lançamento em suspensão.

21.

A técnica representada na figura seguinte chama-se?

a)

Drible de progressão.

b)

Rotação.

c)

Recepção.

22.

No Atletismo:

O apoio do pé nas corridas de velocidade faz-se?

a)

Pelo calcanhar.

b)

Pelo terço anterior do pé.

c)

Por todo o pé em simultâneo.

23.

As provas do Atletismo dividem-se em?

a)

Corridas lentas, rápidas e de velocidade.

b)

Corridas de distâncias médias e longas.

c)

Saltos, corridas e lançamentos.

24.

Nas chegadas das corridas, a parte do corpo que conta para cortar a meta é?

a)

A linha dos ombros.

b)

A cintura.

c)

Os pés.

25.

No salto em comprimento, a medição é feita desde a tábua de chamada até?

a)

Ao ponto mais recuado de contacto na caixa de areia.

b)

Ao contacto dos pés na caixa de areia.

c)

Ao primeiro contacto que se verificar na caixa de areia.

26.

A prova representada na figura seguinte faz parte das corridas de...

a)

Meio-fundo.

b)

Estafetas.

c)

Barreiras.

27.

A passagem do testemunho, na corrida de estafetas, deve fazer-se?

a)

Da mão direita para a mão direita.

b)

De uma mão para a mão contrária.

c)

Da mão esquerda para a mão esquerda.

28.

A técnica Fosbury de salto em altura tem este nome, porque...

a)

Fosbury é o nome do estádio em que foi realizada pela primeira vez.

b)

Fosbury é o nome da cidade onde foi realizada pela primeira vez.

c)

Fosbury é o nome do atleta que a efectuou pela primeira vez.

29.

Se fores um atleta direito, no momento em que lanças o peso...

a)

O pé esquerdo deve estar mais avançado.

b)

O pé direito deve estar mais avançado.

c)

É indiferente qual dos pés está mais avançado.

30.

Na execução da técnica de tesoura, a chamada é realizada?

a)

Com o pé mais próximo da fasquia.

b)

Com o pé mais afastado da fasquia.

c)

Com os dois pés simultaneamente.

31.

A técnica representada na figura seguinte é?

a)

O salto em comprimento.

b)

O salto da barreira na corrida com obstáculos.

c)

A transposição da barreira.

32.

O futebol é um jogo desportivo?

a)

Individual.

b)

Coletivo.

c)

Misto.

33.

O objectivo do jogo de Futebol é?

a)

Pontapear a bola.

b)

Marcar golo na nossa baliza.

c)

Marcar golo na baliza contrária.

34.

Quando a bola não ultrapassa totalmente a linha de baliza, entre os postes e por baixo da barra?

a)

É considerado golo.

b)

Ainda não é golo.

c)

É considerado falta.

35.

No Futebol uma equipa vence o encontro quando, no final do jogo, obteve:

a)

Um empate.

b)

O maior número de golos na baliza adversária.

c)

As duas anteriores estão erradas.

36.

No Futebol o início do jogo é realizado no círculo central através do?

a)

Pontapé de canto.

b)

Pontapé de baliza.

c)

Pontapé de saída.

37.

O pontapé de baliza realiza-se quando a bola sai?

a)

Pela lateral.

b)

Pela linha de baliza, tocada em último lugar por um jogador atacante.

c)

Pela linha de baliza, tocada em último lugar por um jogador defensivo.

38.

No Futebol com que parte do corpo os jogadores podem jogar?

a)

Todo o corpo, fora da grande área.

b)

Todo o corpo, excepto os braços/mãos.

c)

Todo o corpo, dentro da grande área.

39.

O árbitro marca uma grande penalidade quando?

a)

O guarda-redes toca a bola com as mãos fora da grande área.

b)

Um defesa faz falta grave fora da grande área.

c)

Um defesa faz falta grave dentro da grande área.

40.

O que deve fazer o árbitro quando um jogador defesa, fora da grande área, comete uma falta grave e com intenção sobre um jogador atacante isolado?

a)

Assinalar livre directo.

b)

Assinalar livre indireto e tomar uma atitude disciplinar.

c)

Assinalar livre direto e tomar uma atitude disciplinar.

41.

Quando o árbitro levanta um dos braços na marcação de pontapé livre, este é?

a)

Direto.

b)

Indireto.

c)

As duas anteriores estão erradas.