Font size
WorksheetsHROD Battle for KS
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Tidak menghindari masalah merupakan coping jenis ...
Problem-based coping
Feeling-based coping
Emotion-based coping
Thought-based coping
Seseorang memandang kejadian di sekitarnya dengan cara mengaktifkan
L_ _ _ _ _f _ o_ _ _ _ _ internal atau eksternal
(a)
Formula stress yang benar adalah...
Pressure < Capacity = Stress
Pressure + Capacity = Stress
Capacity < Pressure = Stress
Capacity - Pressure = Stress
Mengatasi overthinking melalui metode ...
Activating Event - Belief - Control - Disputing - Effective New Belief
Activating Event - Belief - Consequences - Disputing - Effective New Belief
Activating Event - Burnout - Consequences - Disputing - Effective New Belief
Activating Event - Belief - Control - Disputing - Enable New Belief
"Dia itu egois, percuma minta bantuan dia" merupakan tipe unrealistic thinking jenis ...
Overgeneralization
Labeling
Focusing on Negative
Blame
Orang yang karakteristiknya ambisius dan kompetitif merupakan tipe ...
A
Ambis
B
Santuy
S _ _ _ _ _ _ r dapat disebut sebagai stimulus yang menyebabkan stress
(a)
Hormon yang keluar saat stress untuk mendorong seseorang agar memiliki hubungan sosial
Kortisol
Oksitosin
Adrenalin
Distress
Jenis unrealistic thinking dengan menilai situasi berdasarkan perasaan ialah ...
Fortune Telling
'I-Can't-Stand-it-itis'
Emotional Reasoning
Personalisation
Berdoa merupakan salah satu cara coping jenis ...
Problem-based coping
Unhelpful coping
Helpful coping
Emotion-based coping
