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Worksheets

actividad física

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

¿De cuantos minutos debe ser cada sesión de actividad física?

a)

15 minutos

b)

60 minutos

c)

30 minutos

d)

10 minutos

2.

Hacer deporte...

a)

Mejora el humor

b)

Te hace sentir mal

c)

Aumenta tu resistencia a la fatiga

d)

Controla tu peso

3.

¿Cuál es el motivo principal de hacer ejercicio?

a)
b)

Presumir y que todos se fijen en ti

c)

Mejorar tu salud

4.

Beneficios del deporte son...

a)

Aumenta la circulación

b)

Disminuye la masa muscular

c)

Aumenta la masa muscular

d)

Produce insomnio

5.

¿Qué deberemos beber al hacer ejercicio?

a)
b)
c)
d)
6.

¿Cuál es el enemigo de la actividad física?

a)

Sedentarismo

b)

Energía

c)

El buen tiempo

d)

Metas personales

7.

¿LOS MUNDIALES DE FÚTBOL SE REALIZAN ?

a)

CADA 8 AÑOS

b)

CADA 4 AÑOS

c)

CADA 2 AÑOS

d)

CADA 5 AÑOS

8.

¿DEPORTES QUE SE PRACTICAN EN EL AGUA ?

a)

NATACIÓN

b)

FÚTBOL PLAYERO

c)

WATER POLO

d)

LUCHA

e)

SURF

9.

¿Cuál es el protocolo de emergencia?

a)

Alertar, proteger, socorrer

b)

Socorrer, alertar, proteger

c)

Proteger, alertar, socorrer

d)

Proteger, socorrer, alertar

10.

¿Si mido mis pulsaciones durante 20 segundos, qué operación matemática tendré que hacer para saber mis pulsaciones por minuto?

a)

dividir entre 3

b)

multiplicar por 3

c)

multiplicar por 4

d)

multiplicar por 2