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WorksheetsALIMENTACIÓN Y NUTRICION
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
¿Que es la alimentación?
Absorción de sustancias que provienen de los alimentos
Consumo de alimentos para conseguir energía y desarrollarse
Acción de llevarse alimentos a la boca
Todas las anteriores
¿Que son los nutrientes?
Consiste en comer una variedad de alimentos
Conjunto de procesos y hábitos alimenticios
Son sustancias contenidas en los alimentos
Todas las anteriores
Una combinación saludable de alimentos son:
Verduras, frutas, carnes, cereales y minerales
Fideos, chocolates, pasteles
Agua, azúcar, verduras, leche
Papa, chorizo, pan, frutas
Beneficios de una dieta saludable
Te ayuda a controlar el peso
Mejora el sistema inmune
Controla el colesterol y glucosa
Todas las anteriores
¿Cuáles son los alimentos por su origen?
Vegetal, animal, mineral
Calóricos, protectores, infusiones
Proteínas, lácteos, huevos
Vegetariano, fruta, sal
Alimentos según su función en el organismo, ¿Cuáles son?
Reguladores, aminoácidos, cereales
Protectores o reguladores, energéticos, constructores
Vegetales, frutales, lácteos
Animal, vegetal, protectores
Los alimentos reguladores. ¿ Que nos proporcionan al organismo?
Regulan las funciones del organismo
Fortalece el sistema inmunológico
Nutrientes y vitaminas
Todas las anteriores
Identifica alimentos constructores
Lacteos, carnes, huevos, legumbres
Frutas, verduras, leche, mantequilla
Papa, fideos, mantequilla
Verduras, dulces, pasteles
¿Cuánta agua se debe beber diariamente?
2 a 3 vasos por día
1 litro por día
2 litros por día
1 a 2 vasos por día
¿En que alimentos encontramos la vitamina B12?
Naranja, mandarina, limones
Carnes, pescados, mariscos y huevos
Verduras de color verde
Frutas de color naranja
