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WorksheetsSistema Cardiovascular y ejercicio
Total questions: 17
Worksheet time: 12mins
Identifica los tres componentes básicos del sistema circulatorio
Corazón , vasos sanguíneos y sangre
Corazón, pulmón y vasos sanguinos
Corazón, vasos sanguíneos y vasos linfáticos
Corazón, plasma y elementos formes
Corazón, venas y arterias
Elementos sanguíneos que transportan oxígeno
Eritrocito o glóbulo rojo
Celestocito o glóbulo azul
Leucocito o glóbulo blanco
Plaquetas
Plasma
El número de latidos normales del corazón es:
Entre 60 a 100 por minuto.
Entre 50 a 80 por minuto.
Entre 100 a 150 por minuto
Entre 150 a 200 por minuto.
El volumen minuto circulatorio o gasto cardíaco...(elija 2)
Se obtiene multiplicando la Frecuencia Cardíaca por el Volumen Sistólico
Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos
Su aumento permite aumentar el consumo de Oxígeno por los tejidos periféricos
Sus valores normales son entre 70 y 100 pulsaciones por minuto
Los mecanismos nerviosos:
No pueden modificar la respuesta cardíaca
Disminuyen la actividad Cardíaca al aumentar la actividad Simpática
Adaptan la respuesta cardíaca por mecanismos Centrales y Periféricos
Solamente pueden estimular la respuesta cardíaca por acción de la corteza cerebral
Que mecanismos aumentan la actividad cardíaca (elija 2)
Actividad Simpática
Actividad Parasimpática
Disminución pO2 a nivel muscular
Aumento pO2 a nivel muscular
Mecanismos que favorecen el retorno venoso (elija 3)
Válvulas venosas
Masaje Muscular
Movimientos respiratorios
Permanecer parado
¿Cuál de las siguientes NO es una adaptación cardíaca al ejercicio?
Mejora la perfusión miocárdica
Aumento de la Frecuencia Cardíaca en Reposo
Hipertrofia de las paredes del Corazón
Aumento del Gasto Cardíaco en ejercicio
Respuesta Aguda del Sistema CardioVascular al ejercicio
Aumenta la cantidad de capilares
Disminuye la Frecuencia Cardíaca
Aumenta el tamaño del corazón
Aumenta la Frecuencia Cardíaca de acuerdo a la intensidad del ejercicio
La redistribución del flujo durante el ejercicio
Disminuye la cantidad de sangre que va hacia el cerebro
Aumenta el porcentaje de sangre que va hacia los riñones
Disminuye le porcentaje de sangre que va hacia el cerebro
Valores normales de presión arterial
80ppm-120ppm
entre 70 y 100 latidos por minuto
80mmHg-120mmHg
Drift Cardiovascular
Disminución compensatoria de la frecuencia cardíaca
Aumento compensatorio de la frecuencia cardíaca
Al disminuir la temperatura durante el ejercicio
Durante la pausa
Que puedo hacer para aumentar el retorno Venoso
Colocar hielo en los gemelos
Elevar las piernas
Realizar ejercicios con brazos
El corazon de un deportista de Fondo, presentará
adaptaciones a sobrecarga de presión
una hipertrofia concéntrica
una hipertrofia excéntrica
Los valores normales de presión arterial
disminuyen con la edad
aumentan con la edad
son independientes de la edad de la persona
¿Donde están los receptores periféricos que permiten aumentar la frecuencia cardíaca con el ejercicio?(Elija 3)
musculos
corteza cerebral
articulaciones
vasos sanguíneos
De que banda es el tema Arrancacorazones
