wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 2 SMT 2

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Gerak ritmik disebut juga senam . . . .

a)

Ketangkasan

b)

irama

c)

lantai

2.

Tahapan awal senam irama adalah . . . .

a)

Pendahualuan

b)

pemanasan

c)

pendinginan

3.

Gerakan senam irama biasanya diiringi dengan . . . .

a)

Musik

b)

gamelan

c)

gong

4.

Yang termasuk senam irama adalah...

a)

Langkah rapat

b)

Lompat jauh

c)

Lari jarak dekat

5.

Sikap awal melakukan senam irama adalah . . .

a)

duduk

b)

berdiri tegak

c)

jongkok

6.

Alat yang dipakai untuk senam irama adalah . . .

a)

simpai

b)

pelampung

c)

ban

7.

Senam dengan iringan lagu, gerakan harus sesuai...

a)

Kemauan sendiri

b)

Lirik lagu

c)

Irama / ketukan

8.

Berikut yang termasuk gerakan pemanasan adalah . . .

a)

loncat katak

b)

loncat indah

c)

memutar lengan

9.

Lengan bisa diperkuat dengan gerakan...

a)

Berayun

b)

Berjinjit

c)

Berjalan

10.

Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan gerakan ....

a)

inti

b)

pendinginan

c)

Pemanasan

11.

Akibat yang terjadi pada tubuh jika tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah . . .

a)

lentur

b)

kram otot

c)

kuat

12.

Salah satu macam gerakan keseimbangan adalah...

a)

Telentang

b)

Berjinjit

c)

Tengkurap

13.

Matras / kasur digunakan dalam gerakan berguling agar badan...

a)

Tidak meliuk

b)

Bisa lurus

c)

Tidak sakit

14.

Manfaat pendinginan adalah . . . .

a)

meningkatkan suhu tubuh

b)

mencegah cidera

c)

menormalkan detak jantung

15.

Sesudah berolahraga sebaiknya melakukan gerakan ....

a)

Permainan

b)

pemanasan

c)

pendinginan

16.

Menjaga kebersihan sekolah merupakan kewajiban dari . . .

a)

ketua kelas

b)

guru

c)

semua warga sekolah

17.

Jika lingkungan kelas bersih maka kegiatan belajar menjadi. . . .

a)

ramai

b)

nyaman

c)

sepi

18.

Andi mendapat tugas piket membersihkan kaca jendela kelas. Alat yang tepat untuk membersihkannya adalah . . . .

a)

sapu lidi

b)

lap kain

c)

penghapus

19.

Cara menjaga kebersihan di sekolah dapat dilakukan dengan cara . . .

a)

piket bersama

b)

belajar bersama

c)

makan bersama

20.

Kegiatan membersihkan kelas, jika dilakukan bersama-sama akan terasa lebih . . . .

a)

lelah

b)

ringan

c)

berat

21.

Sebutkan alat yang biasa dipakai untuk senam irama !

(a)  

22.

Sebutkan 2 manfaat pemanasan !

(a)  

23.

Sebutkan 2 manfaat pendinginan !

(a)  

24.

Sebutkan 2 macam alat untuk membersihkan lantai !

(a)  

25.

Mengapa kita harus membersihkan rumah dan lingkungan ?

(a)