NEW
Font size
WorksheetsSenam Lantai
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Dari manakah asal mula gymnastic...
Amerika
Inggris
Britania raya
Jerman
Yunani
Faktor yang tidak mempengaruhi dalam melakukan senam lantai adalah...
Keseimbangan
Kelentukan
Keserasian
Keseriusan
Kekuatan
Dari bawah ini yang bukan termasuk dalam beberapa gerakan dasar senam lantai adalah...
Roll depan
Roll belakang
Salto
Loncat gawang
Loncat Harimau
Salah satu gerakan senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan, dimana tubuh kita di buat melengkung ke arah atas dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja. Merupakan jenis gerakan...
Senam
Kayang
Salto
Hand stand
Hand and Foot stand
Salah satu senam yang membutuhkan keseimbangan, kelentukan, dan kekuatan adalah...
Senam Lantai
Senam Matras
Senam Irama
Senam Aerobik
Senam Anaerob
Gerakan yang dilakukan seperti baling baling yang berputar tangan di bawah dan kaki diatas merupakan gerakan...
Baling Baling
Guling lenting
Hand spring
Meroda
Loncat Harimau
Saat melakukan loncat harimau gerakan apa yang paling dominan agar bisa melakukan dengan baik...
Roll belakang
Roll samping
Melenting
Berguling
Roll depan
Gerakan di mulai dengan kedua tangan ditempelkan di atas matras kemudian kita melakukan guling ke arah dengan dengan melakukan seperti roda yang berputar dan sikap akhir kita adalah jongkok. Ini merupakan salah satu proses gerakan...
Guling Depan
Guling samping
Meroda
Guling belakang
Berputar
Dalam melakukan sikap lilin faktor apakah yang paling berpengaruh terhadap kesuksesan gerakan...
Kekuatan
Keseimbangan
Keteraturan
Kelenturan
Kelincahan
Nama lain dari senam lantai adalah...
Floor exercise
Floor matrass
Floor gymanisium
Floor running
Floor jump
