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Salud y Bienestar: Los alimentos

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

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Class
Date
1.

Marca los alimentos de origen vegetal

a)

Leche

b)

Brócoli

c)

Agua

d)

Calabaza

e)

Carne

2.

¿Cuales son nutrientes?

a)

Proteínas

b)

Sales minerales

c)

Vitaminas

d)

Grasas

e)

Fibra

3.

¿Por qué es necesario consumir grasas?

a)

Permiten hidratarnos

b)

Ayudan a formar más músculos

c)

Nos aportan energía

d)

Nos protegen del frío y los golpes

4.

Cuáles de los siguientes alimentos contienen mucha grasa?

a)

Zanahoria

b)

Sandía

c)

Leche

d)

Aceite

e)

Manteca

5.

Marcar la frase equivocada acerca de las proteínas

a)

Son los nutrientes que mas energía nos aportan

b)

Forman masa muscular

c)

Interviene en la defensa del organismo

d)

Ayudan en el transporte de la sangre

6.

¿Cuál de los siguientes alimentos contiene proteínas?

a)

Aceite

b)

Tomate

c)

Carne

d)

Leche

e)

Pan

7.

Marcar la/s frase/s equivocada/s sobre los hidratos de carbono

a)

Aportan la misma energía que las grasas

b)

Aportan mas energía que las grasas

c)

No aportan energía

d)

Aportan menos energía que las grasas

8.

¿Cuáles de los siguientes elementos contienen hidratos de carbono?

a)

Pan

b)

Margarina

c)

Zanahoria

d)

Harina

e)

Brócoli

9.

¿Por qué es necesario consumir vitaminas y minerales?

a)

Ayudan a formar masa muscular más rápidamente

b)

Ayudan al sistema nervioso central y a la actividad muscular

10.

¿Cuáles de los siguientes alimentos contienen vitaminas y minerales?

a)

Berenjena

b)

Tomate

c)

Manzana

d)

Sandía

e)

Ananá