WorksheetsEl Estrés
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Cuales son las hormonas de la felicidad?
Dopamina, endorfina, oxitocina,seretonina
Tiroideas,melatonina adrenalina,cortisol
Dopamina, cortisol, oxitocina, melatonina
Oxitocina, tiroideas, endorfina, seretonina
¿Qué actividades estimulan las hormonas de la felicidad?
Cantar
Enfadarse
Bailar
Reír
Llorar
El padre de Clara tiene cinco hijas: Jana, Jena, Jina, Jona y (a)
Si en una carrera adelantas al que va de segundo ¿en que posición quedas?
primero
segundo
tercero
¿Cuáles son las emociones que genera el estrés?
Tristeza-Confort-desagrado
Desagrado-ira-estrés-ansiedad
Temor-desagrado-ira-tristeza
Ansiedad-Angustia-ira-malgenio
Escribe tu nombre completo
¿Cuántos años tienes?
¿Cuantas parejas de animales subió Moisés al arca?
2
1
Muchísimas
Ninguna
¿Qué es el estrés?
Respuesta adaptativa de carácter fisiológico y psicológico que se produce cuando un individuo debe enfrentar una situación
Suceso que determina el nivel de estrés
Efecto físico y emocional de estrés
Susceptibilidad a la personalidad ante el estrés
¿Cuál de las siguientes imágenes es una técnica de relajación?
Un síntoma emocional del estrés
Dificultades para dormir
Apatía
Incapacidad para tomar decisiones
Pirosis
¿Cuál es un REMEDIO del estrés?
trabajar hasta tarde
divorcio
escuchar música
enfermedad
¿Cuál es un REMEDIO del estrés?
exceso de trabajo
muerte
tráfico
evitar pensar obsesivamente en los problemas
Una consecuencia del estrés crónico en el cerebro es:
Disminución del cerebelo
Aumento de las espinas dendríticas de la corteza prefrontal
Aumento de las amígdalas
el estrés crónico pone en riesgo problemas de salud como:
inflamación de ganglios
fracturas constantes
insuficiencia cardiaca
patologías relacionadas a enfermedades huerfanas.
