wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Harian PJOK kelas III

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan berpindah tempat seperti melompat, berjalan, dan berlari termasuk pola gerak.....

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

d)

Reflek

2.

Berlari dan berjalan adalah termasuk olahraga cabang...

a)

Renang

b)

Gulat

c)

Senam

d)

Atletik

3.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

4.

Gerak lokomotor adalah....

a)

Gerak pindah tempat

b)

Gerak tanpa pinda tempat

c)

Gerak terampil

d)

Gerak reflek

5.

Gambar di atas adalah gerak.....

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Melompat

d)

Jongkok

6.

Olahraga berjalan dan berlari dapat menguatkan otot….

a)

Kaki

b)

Bahu

c)

Lengan

d)

Tangan

7.

Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan .......... terlebih dahulu

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Makan

d)

Minum

8.

Gambar di atas adalah sebuah permaian......

a)

Lompat gawang

b)

Lompat kayu

c)

Lompat tali

d)

Lompat jauh

9.

Gambar di atas adalah contoh gerakan berjalan ke......

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Mundur

10.

Alat yang digunakan untuk permain di atas adalah....

a)

Kayu

b)

Kursi

c)

Tali

d)

Bambu

11.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan atau tujuan

12.

Di bawah ini yang tidak termasuk gerakan dasar berjalan adalah......

a)

Berjalan sambil berjongkok

b)

Berjalan ke samping

c)

Berjalan ke belakang

d)

Berjalan Ke depan

13.

Jika badan kita Sehat, belajar jadi .....

a)

Lemas

b)

Tidak betah

c)

Tidak Semangat

d)

Semangat

14.

Gerakan mengayun lengan dilakukan dengan posisi .....

a)

Berdiri

b)

Duduk

c)

Jongkok

d)

Tiduran

15.

Di bawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah......

a)

Berjalan, berlari, melompat

b)

Berjalan-jalan, berenang

c)

Berlari, bermain bola

d)

Berenang, Memutar tangan dan kaki