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SALUD NUTRICIONAL

Total questions: 12

Worksheet time: 7mins

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1.

¿Qué aporta la alimentación?

a)

Sueño

b)

Energía

c)

Sustancias nutritivas

d)

Cansancio

2.

¿Cuál de estos alimentos son saludables?

a)
b)
c)
d)
3.
¿Porqué se ha reducido considerablemente la práctica de actividad física en niños y adolescentes?
a)
Porque los niños ya no tienen tiempo de practicarla
b)
Porque a los niños no les gusta realizar actividad física
c)
Por el uso inadecuado y excesivo de tecnología como tablets, celulares, computadoras
d)
Porque los adultos no permiten practicarla
4.

¿Qué es un nutriente?

a)

Es una bacteria que se encuentra dentro del organismo.

b)

Es el alimento que ingerimos.

c)

Es una sustancia química que está presente en los alimentos.

5.

¿Qué es una "buena alimentación"?

a)

Ingerir alimentos.

b)

Poseer una alimentación balanceada en nutrientes.

c)

Comer abundante.

d)

Comer poco.

6.

¿Cuál es la comida más importante del día?

a)

Merienda

b)

Almuerzo

c)

Desayuno

d)

Cena

7.

-Absorbe y transporta los nutrientes de los alimentos que comemos, hacia la sangre.

-Interviene en el proceso de digestión de los alimentos (ayuda a disolverlos y eliminarlos)

-Transporta las toxinas a través de la orina.

-Nos mantiene hidratados. Podemos notarlo en nuestra piel, cabello y uñas. También en nuestro estado de ánimo.

-Estabiliza la presión de la sangre y la temperatura corporal. ¿Quién soy?

a)

El tomate

b)

La leche

c)

El agua

d)

La carne roja

e)

El jugo

8.

Las vitaminas, los hidratos de carbono, los minerales, las proteínas, el calcio, el hierro y los ácidos grasos naturales, son...

a)

Alimentos

b)

Nutrientes

9.

Para un buen estado de salud, además del descanso, el consumo de agua y una alimentación rica en nutrientes, es importante realizar...

a)

Tortas y postres

b)

Actividad física

c)

Todas las actividades en la carpeta

10.

Cual es el objetivo principal del componente Salud y Nutrición?

a)

Verificar la existencia del carné de vacunas

b)

Garantizar los derechos en salud de los niños y niñas

c)

Promover acciones de cuidado

d)

Activar rutas de atención

11.

Organización que se encarga de atender todos los problemas de salud en el mundo se llama:

a)

IMSS

b)

ONU

c)

OMS

d)

Todas son correctas

12.

El vaso sanguíneo que transporta sangre rica en oxigeno se llama

a)

Arterias

b)

venas