WorksheetsPJOK-3-Kombinasi Gerak Lokomotor
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Gerak berpindah tempat disebut dengan gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Lokomotif
Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan ....
Pemanasan
Pendinginan
Pemanasan dan pendinginan
Setelah berolahraga kita harus melakukan ....
Pemanasan
Pendinginan
Pemanasan dan pendinginan
Gambar diatas termasuk gerak ....
Lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
Permainan menginjak garis merupakan kombinasi dari gerakan ....
jalan dan merayap
jalan dan lari
lari dan lompat
Apa saja yang termasuk gerak lokomotor?
Berguling
Meliuk
Membungkuk
merangkak
Pilihlah apa saja yang harus dilakukan belum olahraga!
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Istirahat
Saat melompat, kita bergerak menggunakan .... kaki
1 kaki
2 kaki
Saat meloncat, kita menggunakan .... kaki
1 kaki
2 kaki
Saat berlari kepala harus ....
Menengok
Merunduk
Tegak
Ketika melompat, kaki kita harus kuat.
Benar
Salah
Gerakan meniru katak yaitu gerakan meloncat.
Benar
Salah
Melompat adalah gerakan untuk melatih otot tangan.
Benar
Salah
Permainan selusupan merupakan kombinasi dari gerak lokomotor ....
Jalan
Lari
Melompat
Merangkak
Arti kata "Kombinasi" adalah ....
Satuan
Pisahan
Gabungan
Hewan diatas bergerak dengan cara ....
Lari
Lompat
Loncat
Gerak lokomotor adalah ....
Gerak tidak berpindah tempat
Gerak berpindah tempat
Gerak menggunakan alat
Manfaat dari pemanasan yaitu ....
Meningkatkan suhu tubuh
Menurunkan suhu tubuh
kondisi tubuh kembali ke keadaan semula
Agar otot tidak kaku
Manfaat dari pendinginan yaitu ....
Meningkatkan suhu tubuh
Menurunkan suhu tubuh
kondisi tubuh kembali ke keadaan semula
Agar otot tidak kaku
Saat berlari pandangan kepala ke arah .....
samping
depan
belakang
Hewan di atas bergerak dengan cara....
Berjalan
Merayap
Merangkak
alat apa saja yang digunakan saat berolahraga adalah?
Sepatu
Makanan
Mainan
Baju olahraga
tas
Hewan yang larinya paling cepat adalah ....
Harimau
Zebra
Badak
Agar tidak mengalami cedera, saat berlari atau melompat kita harus....
asal-asalan
hati-hati
pelan-pelan
Gerakan berguling bisa kita lakukan kearah mana saja?
depan
samping
belakang
atas
