wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PJOK KELAS V

Total questions: 20

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran...

a)

20x30 M

b)

30x60 M

c)

15x10 M

d)

15x20 M

2.

permainan bola kasti melatih keterampilan melempar, menangkapp, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan peendukung seperti...

a)

mendorong, menarik, dan berputar

b)

berlari, berjalan, dan melompat

c)

percaya diri, disiplin, dan kerjasama

d)

strategi memenangkan pertandingan

3.

Pasal-pasal Undang-Undang no. 3 Tahun 2003 tentang Sistem keolahragaan Nasional, Permainan kasti masuk dalam wadah organisasi yang disebut .......

a)

FORMI

b)

FORKI

c)

BAPOMI

d)

BAPOPSI

4.

. Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan kasti menunjang kebugaran jasmani siswa adalah ..............

a)

teknik gerak saat memukul bola

b)

membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola

c)

kemampuan percaya diri saat memukul bola

d)

memahami aturan permainan kasti

5.

Cara melakukan lemparan dalam permainan kasti :

- Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan

- Ayunan lengan ke arah depan bawah

- Bola dilempar memantul tanah ke sasaran


Dari pernyataan diatas lemparan yang dimaksdu adalah...

a)

Lemparan mendatar

b)

lemparan bola memantul tanah

c)

lemparan menyusur tanah

d)

lemparan melambung tinggi

6.

Pergantian tempat antar tim pemukul serta tim penjaga terjadi apabila .....................

a)

Salah seorang dari pemain dalam tim pemukul terkena lemparan bola

b)

Bola pukulan dari tim pemukul ditangkap langsung oleh tim lawan sebanyak 3 kali secara berturut-turut

c)

Alat pemukul lepas pada waktu melakukan pukulan berlangsung.

d)

awaban 1,2 dan 3 benar semua

7.

Untuk menghasilkan lemparan melambung jauh ke belakang, maka ayunan lengan sebaiknya ....

a)

dari bawah diayun lurus ke depan

b)

dari belakang badan di ayun ke arah bawah

c)

dari belakang kepala diayun lewat atas kepala

d)

dari belakang kepala diayun lewat samping menuju ke depan

8.

Permainan kasti dimainkan oleh ....... regu, yang masing-masing regunya terdiri ........ orang

a)

2 dan 11

b)

1 dan 12

c)

2 dan 12

d)

3 dan 15

9.

Setiap anggota dari regu pemukul hanya berhak atas ........

a)

satu pukulan saja

b)

tiga kali pukulan saja

c)

dua kali pukulan

d)

lima kali pukulan

10.

Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar melempar dalam permainan kasti adalah .....

a)

Melempar Bola lambung dari awalan bawah pinggang

b)

Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala

c)

Melempar Bola lurus/mendatar

d)

Melempar bola menyamping dan berputar

11.

Teknik dasar permainan rounders adalah...

a)

Menendang, menyundul, menggiring

b)

Melempar, memukul, menangkap

c)

Menendang, menangkapl, menggiring

d)

Menendang, menyundul, melempar

12.

Lapangan Rounders berbentuk...

a)

Segi lima

b)

Lingkaran

c)

Persegi panjang

d)

Bujur sangkar

13.

Tiang tegak lurus berjumlah...

a)

3 buah

b)

4 buah

c)

5 buah

d)

6 buah

14.

Permainan tradisional seperti softball dan baseball yang dimainkan dengan cara melempar, memukul dan menangkap bola...

a)

Rounders

b)

Basket

c)

Voli

d)

Sepak bola

15.

JUmlah pemain rounders dalam satu regu adalah...

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

16.

home run adlah istilah dalam permainan...

(a)  

17.

pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul pada permainan rounders disebut...

(a)  

18.

tiap anggota regu pada permainan bola kasti berhak memukul bola sebanyak... kali

(a)  

19.

olahraga permainan rounders berasal dari...

(a)  

20.

Pada permainan rounders apabila bol yang dilemparkan tepat melewati base 5 maka bola dinyatakan...

(a)