NEW
Font size
Worksheetsdaya tahan jantung dan paru-paru
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Berikut ini yang termasuk aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru adalah ....
lari cepat
bermain karet
back-up
berlari jauh
Berikut ini yang merupakan ciri aktivitas daya tahan adalah ....
dilakukan dalam waktu yang lama
dilakukan dalam waktu yang singkat
dilakukan dengan cepat dan kuat
dilakukan dengan kuat dan singkat
Permainan berlari berpindah tempat termasuk aktivitas latihan daya tahan jantung-paru, hal ini jika ....
dilakukan dengan cepat
dilakukan menggunakan tanda ban
dilakukan dengan banyak orang
dilakukan dalam waktu yang lama
Segala aktivitas yang dilakukan secara berulang-ulang dalam waktu yang lama merupakan pengertian ....
kebugaran jasmani
kekuatan
kecepatan
daya tahan
Perlombaan berlari jarak jauh disebut latihan daya tahan jantung dan paru jika ....
jaraknya 100 m
jaraknya 200 m
jaraknya 400 m
jaraknya 5 km
Berenang yang dilakukan secara berulang-ulang dalam waktu yang lama merupakan bentuk latihan ....
kecepatan
kekuatan
daya tahan jantung-patu
kelenturan
Berikut ini yang merupakan aktivitas daya tahan jantung-paru adalah ....
berlari 100 m
sit up 10 x
berlari jarak 400 m
bersepeda yang lama
Lari lintas alam termasuk dalam aktivitas daya tahan ....
jantung-paru
lokal
khusus
lari
Berikut ini yang merupakan aktivitas daya tahan jantung-paru adalah ....
lari bolak-balik
push-up
sit-up
back-up
Permainan mengumpulkan benda di air secara berkelompok dapat disebut latihan daya tahan jantung-paru, jika ....
dilakukan 2 x pengulangan
dilakukan dalam waktu 10-20 menit
dilakukan kurang dari 1 menit
dilakukan kurang dari 30 detik
