wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK TAHUN 6

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah aktiviti yang membolehkan kita berdiri dengan stabil?

a)

Imbangan

b)

Melompat

c)

Duduk separa

d)

Berlari

2.

Apakah kemahiran yang diperolehi dari aktiviti ini?

a)

Lari dan berguling

b)

Hambur dan mendarat

c)

Hambur dan berguling

d)

Lari dan merangkak

3.

Apakah posisi mendarat yang baik?

a)

Mendarat terbang

b)

Mendarat dengan jari kaki

c)

Mendarat dengan satu kaki

d)

Mendarat dengan dua kaki dan fleksikan lutut

4.

Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________

a)

daya tahan

b)

daya kekuatan

c)

risiko keletihan

d)

risiko kecederaan

5.

Perubahan fizikal bermaksud

a)

Perubahan tubuh badan yang dapat dilihat dengan mata kasar

b)

Perubahan emosi sesorang individu

c)

Perubahan sifat seseorang individu

d)

Perubahan bentuk muka

6.

Perubahan fizikal lebih cepat berlaku kepada remaja __________________

a)

perempuan

b)

lelaki

7.

Perubahan fizikal akan berlaku setelah seseorang individu mencapai ___________________

a)

kejayaan

b)

akil baligh

8.

Manakah diantara berikut penyebab kepada masalah seksual remaja?

a)

Menonton bahan berbentuk pornografi

b)

Kerap keluar bersama rakan untuk menjalankan aktiviti riadah

9.

Apakah nama aktiviti ini?

a)

Skip

b)

Melompat

c)

Merangkak

d)

Berlari

10.

Apakah alatan yang digunakan untuk aktiviti hambur?

a)

Papan anjal

b)

Pundi kacang

c)

Baton

d)

Bola sepak

11.

Apakah nama aktiviti ini?

a)

Lompat pagar

b)

Lompat layang

c)

Lompat bulan

d)

Lompat bintang

12.

Apakah posisi mendarat yang baik?

a)

Mendarat terbang

b)

Mendarat dengan jari kaki

c)

Mendarat dengan satu kaki

d)

Mendarat dengan dua kaki dan fleksikan lutut

13.

"Makanan segar membawa banyak kebaikan berbanding makanan segera"

Pernyataan manakah yang menyokong ayat ini?

a)

Makanan segera lebih berkhasiat

b)

Makanan segera lebih lazat

c)

Makanan segar lebih selamat dimakan

d)

Makanan segar lebih mahal

14.

Berikut adalah contoh tingkahlaku seksual, kecuali

a)

Mengunjungi kelab malam

b)

Menziarah rakan di hospital

c)

Menemani rakan ke pesta liar

d)

Melayari laman pornografi

15.

Makanan manakah bukan makanan segera?

a)

Burger

b)

Pizza

c)

Kentang goreng

d)

Buah-buahan

16.

Berikut merupakan jenis dadah, kecuali

a)

Carcinogen

b)

Opiat

c)

Kannabis

d)

Stimulan

17.

Perubahan fizikal bermaksud

a)

Perubahan tubuh badan yang dapat dilihat dengan mata kasar

b)

Perubahan emosi sesorang individu

c)

Perubahan sifat seseorang individu

d)

Perubahan bentuk muka

18.

Berikut merupakan perubahan fizikal yang berlaku kepada remaja lelaki dan perempuan kecuali

a)

Tumbuh jerawat

b)

Dada menjadi bidang

19.

Masalah sosial remaja berlaku salah satunya disebabkan oleh masalah keluarga yang membuatkan remaja menjadi stress.

a)

Betul

b)

Salah

20.
Antara berikut, yang manakah pakaian yang selesa untuk bersenam? 
a)
T-shirt, seluar trek dan kasut sukan. 
b)
Kasut tumit tinggi, baju kurung 
c)
Jubah dan telekung 
d)
Baju kemeja dan seluar panjang.