Font size
WorksheetsKELAS 5 PJOK LOMPAT JAUH DAN TOLAK PELURU
Total questions: 15
Worksheet time: 32mins
YANG BUKAN MERUPAKAN TEKNIK LOMPAT JAUH ADALAH ....
TEKNIK AWALAN
TEKNIK TUMPUAN
TEKNIK MELAYANG DI UDARA
TEKNIK MELEMPAR
Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan.
melompat-lompat
jalan kaki
jongkok
lari pelan kemudian lari cepat
Tolak peluru termasuk cabang olahraga ...
Senam
Atletik
Air
Permainan
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
Lari
Lempar
Lompat
Tendang
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
6 Kg
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....
ditolak ke belakang
ditolak ke depan
lurus kesamping
lurus keatas
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Melempar peluru sedekat mungkin
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali meanggunakan gaya ....
Menyamping
Depan
Orthodok
Membelakangi
1. Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......
Tumpuan-awalan-mendarat-melayang
Melayang-mendarat-tumpuan-awalan
Awalan-tumpuan-melayang-mendarat
Berlari-tumpuan-melayang-mendarat
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........
Tumpuan
Melayang
Mendarat
Awalan
Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...
Lari sprint
Lompat tinggi
Lompat jauh
lari gawang
Kaki yang digunakan untuk awalan lompat jauh
Kaki kanan
Kaki kiri
Kedua kaki
Kaki yang terkuat
