NEW
Font size
WorksheetsKUIS PJOK KELAS 6 SD (bagi yg belum mengerjakan)
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
Pada saat memulai olahraga sebaiknya melakukan..?
Pemanasan
Pendinginan
Inti
Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?
Bugar
Cidera
Lelah
Yang bukan permainan bola besar adalah
Sepak bola
Bola basket
Bola kasti
Bola voli
Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........
shuting bola ke arah ring
memukul bola
menendang bola
ches-pass
"Shuting" pada permainan sepak bola dapat diartikan .......
menendang bola ke arah gawang
menangkap bola lambung
melempar bola dalam lapangan
menyundul bola tinggi
Mendrible (menggiring bola) pada permainan sepak bola, biasanya menggunakan kaki bagian .......
dalam dan luar
luar dan ujung
dalam dan tungkai
tungkai dan telapak
Menggiring bola merupakan salah satu gerakan yang harus dikuasai pemain sepak bola. Gerakan kaki yang tepat saat menggiring bola adalah . . . .
menekan bola ke bawah
mengangkat bola ke atas
mendorong bola ke depan
memutar bola ke samping
Gambar ini adalah contoh kombinasi gerakan...
Berjalan dan berlari dengan menendang bola
Berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang
Berjalan dan berlari dengan menggiring bola
Berlari dan melompat dengan menyundul bola
Gambar ini menunjukkan cara berjalan dan berlari dengan menendang bola menggunakan kaki bagian...
Luar
Punggung kaki
Telapak kaki
Dalam
Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.
2
3
4
5
Saat berlari badan harus sedikit condong ke arah ........
depan
belakang
samping kiri
samping kanan
Berlari merupakan salah satu bentuk latihan .........
kecepatan
kelenturan
kelincahan
keseimbangan
jumlah pemain sepak bola per tim sebanyak ...
11 orang
9 orang
10 orang
12 orang
Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....
kekuatan
keseimbangan
daya tahan
kekompakan
kecepatan
Berikut ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah....
daya tahan dan stamina tubuh meningkat
kemampuan sirkulasi jantung meningkat
semangat hidup tinggi
kualitas kondisi fisik meningkat
produktivitas kerja menurun
Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih...
Kelenturan otot kaki
Kekuatan otot kaki
Kekuatan otot lutut
Kekuatan otot perut
Yang tidak termasuk gejala penyakit virus corona adalah ...
demam
susah bernafas
batuk kering dan gatal
mual
Virus corona menyebar melalui ....
batuk, bersin, dan perantara nyamuk
batuk, air liur, dan perantara nyamuk
batuk, bersin, dan air liur
bersin, air liur, dan perantara nyamuk
Langkah-langkah berikut yang dapat menolongmu untuk terhindar dari virus corona adalah ....
sering memegang wajah
tidak membersihkan tangan
cuci tangan pakai sabun
berdekatan dengan orang yang batuk atau bersin
Tahap-tahap dalam melakukan pemanasa adalah, kecuali..
Peregangan
Sprint (lari cepat)
Gerakan Dinamis
Jogging (lari santai)
