Font size
WorksheetsPJOK Kelas 4 Penilaian Harian 2 SDN 16 Bantan
Total questions: 15
Worksheet time: 1hrs 15mins
Nama induk organisasi atletik di Indonesia, yaitu ....
PASI
PERCASI
PORDASI
PERBASASI
LARI ADALAH GERAKAN MELANGKAHKAN KAKI DENGAN .........
CEPAT
LAMBAT
HATI-HATI
YANG BUKAN GERAK DASAR DALAM ATLETIK ADALAH ..............
LOMPAT
JALAN
BERENANG
GERAK DASAR ATLETIK YANG KALIAN GERAKAN DALAM PERMAINAN LOMPAT TALI ADALAH ......
LARI
LOMPAT
JALAN
KETIKA KALIAN MELAKUKAN JALAN, LARI DAN LOMPAT MENITI DIATAS KARET, YANG KALIAN BUTUHKAN ADALAH ............
SENYUM
KESEIMBANGAN
KEKUATAN
LOMPAT ADALAH GERAK DASAR DALAM ATLETIK YANG BERTUMPU PADA ........ KAKI
2
4
6
Loncat tali berfungsi sebagai
kekuatan otot lengan
kekuatan otot kaki
kecepatan lengan
kelenturan badan
Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan.
melompat-lompat
jalan kaki
jongkok
lari pelan kemudian lari cepat
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
Lari
Lempar
Lompat
Tendang
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
6 Kg
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....
ditolak ke belakang
ditolak ke depan
lurus kesamping
lurus keatas
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Melempar peluru sedekat mungkin
1. Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
