NEW
Font size
WorksheetsKUIZ LOMPATAN (LOMPAT TERBANG)-TAHUN 5
Total questions: 10
Worksheet time: 9mins
Dalam acara lompat jauh, berapa fasa yang perlu dikuasai oleh seseorang atlit atau murid untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh?
2
3
4
5
Apakah yang akan berlaku sekiranya anda berlari dengan perlahan ke papan lonjak?
jarak lompatan akan menjadi lebih jauh
jarak lompatan akan menjdi lebih dekat
momentum lonjakan yang dihasilkan lebih banyak
lonjakan akan menjadi lebih tinggi di udara
Fasa lari landas bermaksud _________________________________.
berlari dengan kelajuan yang maksimum tetapi terkawal menuju ke papan lonjak
berlari dengan kelajuan yang maksimum dan tidak terkawal menuju ke papan lonjak
berlari dengan kelajuan yang minimum tetatp terkawal menuju ke papan lonjak
berlari dan melonjak dengan kaki yang dominan
Bagaimanakah cara atau teknik yang betul untuk seseorang itu dapat berada lebih lama di udara untuk melambatkan pendaratan?
berlari dengan perlahan dan melonjak ke hadapan dengan maksimum
berlari dengan perlahan dan melonjak dengan kuat ke atas.
berlari dengan laju dan terkawal dan melonjak dengan kuat ke atas
berlari dengan laju dan melonjak ke hadapan dengan maksimum
Berikut merupakan gaya dalam lompat jauh KECUALI.
Gaya layar
Gaya gantung
Gaya pusing
Ganya tendang kayuh
Fasa menghulurkan kedua-dua belah kaki ke hadapan merupakan fasa dalam ________________.
lari landas
lonjakan
layangan
pendaratan
Gambar berikut merupakan gaya lompat jauh. Apakah jenis gaya tersebut?
gaya layar
gaya gantung
gaya tendang kayuh
gaya suka-suka
Apakah ciri keselamatan yang perlu ada dalam aktiviti lompat jauh untuk mengelakan kecederaan ?
Pastikan keadaan pasir berbatu
Pastikan murid yang menunggu berada di atas pasir
Pastikan kawasan aktiviti selamat dan tidak berbatu
Pastikan papan lonjak licin
Bagaimanakan cara untuk mendapatkan jarak lompatan jauh?
Membuat lonjakan menggunakan kaki yang tidak kuat
Membuat larian landas yang perlahan
Membuat larian landas dengan laju dan terkawal
mengayunkan sebelah tangan ke atas semasa di fasa layangan
Siapakah atlet lompat jauh negara yang memegang rekod acara lompat jauh Malaysia dengan jarak 8.02 meter?
Andre Anura Anuar
Nurhakimi Abdul Rahman
Lee Chon Wei
Mohd Hafiz Jantan
