wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Seberapa Cerdaskah Anda di CAWLC 2021

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Seorang pekerja di ethylene bernama Timotius usia 25 tahun konsultasi gizi di aplikasi HAlodoc. Timo mempunyai berat badan 45 kg dengan tinggi badan 150 cm. Timo termasuk dalam kategori …

a)

Kurus - kekurangan BB tingkat berat

b)

Kurus – kekurangan BB tingkat ringan

c)

Obesitas – kelebihan BB tingkat ringan

d)

Normal

2.

Sehat itu sendiri dapat diartikan bahwa suatu keadaan yang sempurna baik secara fisik,mental dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Definisi diatas merupakan definisi sehat menurut....

a)

President’s Communision On Health Need Of Nation Stated

b)

WHO

c)

UU No.27,1996 tentang Kesehatan

d)

Pengertian sehat secara luas

3.

Berapa denyut jantung normal

a)

60 – 100 bps

b)

60 – 120 bps

c)

50 – 90 bps

d)

50 – 120 bps

4.

Pak Yoseph berumur 55 tahun. Beliau selalu rutin berolaharaga. Berapa batas maksimal detak jantung Pak Yospeh saat berolahraga.

a)

135 bps

b)

145 bps

c)

155 bps

d)

165 bps

5.

Pola hidup sehat adalah

a)

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

6.

Makanan sehat adalah…

a)

Makanan yang mengandung lemak jenuh

b)

Makanan yang rasanya enak

c)

Makanan yang mengandung mineral

d)

Makanan dengan gizi seimbang

7.

Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali…

a)

Berkurangnya kegelisahan

b)

Menurutnya tingkat depresi

c)

Memantapkan kesehatan fisik dan mental

d)

Meningkatkan stres

8.

Berikut merupakan akibat dari kekurangan makanan, kecuali…

a)

Cepat dalam berpikir

b)

Pertumbuhan terganggu

c)

Daya tahan tubuh rendah

d)

Lekas lelah

9.

Zat-zat yang mengatur berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah..

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Air

d)

Mineral

10.

Vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi adalah…

a)

Vitamin A

b)

Vitamin C

c)

Vitamin D

d)

Vitamin E

11.

Bahan makan yang mengandung pengawet sebaiknya dihindari karena karena dapat mengakibatkan ...

a)

Penyakit

b)

Penyamun

c)

Penari

d)

Penyair

12.

Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…

a)

Meningkatkan HDL (Kolesterol yang baik)

b)

Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan

c)

Meningkatkan nilai-nilai keadilan

d)

Meningkatkan gula darah

13.

Minuman keras dapat mengakibatkan hal berikut, kecuali

a)

Kemelaratan

b)

Tindakan kriminal

c)

Kejahatan

d)

Keamanan

14.

Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….

a)

Olahraga yang teratur dan benar

b)

Hidup yang teratur

c)

Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan

d)

Lembur yang teratur dan benar

15.

Orang dgn bb 80 kg, TB 160..masuk kategori apa?

a)

Obese

b)

Overweight

c)

Normal

d)

Underweight

16.

Yg disebut normal menurut kategori who, adalah BMI

a)

Below 18.5

b)

18.5 – 24.9

c)

25.0 – 29.9

d)

30.0 and Above