wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH 2 (PERMAINAN BOLA KECIL DAN ATLETIK)

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

1. Softball merupakan jenis permainan....

a)

Permainan Bola Besar

b)

Permainan Bola Kecil

c)

Permainan Olahraga

d)

Permainan tradisional

2.

2. Berikut adalah peralatan yang digunakan dalam permainan softball, kecuali....

a)

Bola

b)

Pelindung kepala

c)

Raket

d)

Sarung tangan

e)

Pemukul

3.

3. Gambar di bawah ini adalah ...

a)

Mitt

b)

Body protector

c)

Head protector

d)

Glove

e)

Helmet

4.

4. Jumlah pemain dalam permainan softball adalah....

a)

5

b)

7

c)

9

d)

11

e)

Semua jawaban salah

5.

5. Lamanya waktu bermain permainan soffball adalah ....

a)

5 Inning

b)

6 Inning

c)

7 Inning

d)

8 Inning

e)

9 Inning

6.

6. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

e)

5 kali

7.

7. Jumlah base dalam permainan softball adalah....

a)

2 base

b)

3 base

c)

4 base

d)

5 base

e)

6 base

8.

8. Gambar berikut ini dalam permainan softball disebut....

a)

Pemukul

b)

Batter

c)

Runner

d)

Pitcher

e)

Catcher

9.

9. Gambar berikut ini adalah pemain softball yang disebut....

a)

Batter

b)

Runner

c)

Pitcher

d)

Infielder

e)

Catcher

10.

10. Jenis pukulan dalam permainan softball adalah.....

a)

Bat dan Bunt

b)

Strike dan Swing

c)

Swing dan Bunt

d)

Swing dan Bat

e)

Bat dan Batter

11.

11. Jenis start di bawah ini yang digunakan untuk Jalan Cepat yaitu jenis start.....

a)

Jongkok

b)

Melayang

c)

Pendek

d)

Berdiri

e)

Berlari

12.

12. Ada beberapa tahapan dalam olahraga jalan cepat. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan tesebut adalah….

a)

Dorongan

b)

Tarikan

c)

Tumpuan dua kaki

d)

Melayang

e)

Semua jawaban salah

13.

13. Berikut ini yang merupakan cara melakukan finish yang benar dalam nomor Jalan Cepat yaitu dengan menggunakan …

a)

kedua tangan

b)

salah satu kaki

c)

dada

d)

Bahu

e)

Pinggang

14.

14. Perbedaan Jalan cepat dengan lari adalah....

a)

kedua kaki selalu menyentuh tanah

b)

Ada saatnya kedua kaki melayang diudara

c)

Jalan selalu lambat, sedangkan lari selalu cepat

d)

Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan

e)

Jalan tenaga sedikit, sedangkan lari tenaga besar

15.

15. Seorang Pejalan Cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan hal-hal, sebagai berikut.....

a)

Berjalan di track yang sudah ditentukan

b)

Menyusul pejalan kaki yang lain dari sebelah kiri

c)

Berjalan sejajar dengan pejalan yang lain

d)

Berjalan dengan kedua kaki tidak menyentuh tanah

16.

16. Pada Lempar Lembing gaya yang bisa digunakan ada 2. Yaitu Lempar Lembing gaya langkah Jingkat dan Lempar Lembing gaya langkah silang atau biasa disebut :

a)

HOP STEP dan CROSS STEP

b)

RUNING BLOK dan CROSS STEP

c)

HOP STEP dan WALKING IN THE AIR

d)

RUNING BLOK dan WALKING IN THE AIR

17.

17. Ada berapa gaya untuk melempar lembing...

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

e)

6

18.

18. eknik ini dimulai dengan melangkahkan kaki dengan cara berjingkat mulai dari kecepatan sedang menuju kecepatan tinggi.

Pernyataan diatas adalah menunjukan teknik dengan gaya,...

a)

Gaya Amerika

b)

Gaya Jepit / tang

c)

Cros step

d)

Gaya Finlandia

e)

Hop Step

19.

19. Sebagai salah satu kegiatan olahraga untuk Lempar Lembing dikategorikan dalam cabang olahraga . . .

a)

Permainan

b)

Ritmik

c)

Atletik

d)

Kesehatan

e)

Kebugaran

20.

20. Lempar lembing termasuk dalam cabang atletik kategori nomor...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lempar

d)

Lompat

e)

Dorong