Seorang pesenam melakukan rangkaian gerakan roll depan, dengan tidak memperhatikan posisi kepala, dimana saat melakukan roll penempatan posisi kepala tidak ditempatkan diantara kedua lengan, dan pada saat meroda sisi bagian atas kepala akan menopang tubuh. Resiko yang lebih besar bisa dialami pesenam tersebut yaitu cedera ekstremitas bawah.

Berdasarkan klasifikasi, maka cedera terdiri dari cedera berat dan cedera ringan.

Luka lecet dengan memunculkan gejala dan tanda berupa (a) perih, (b) sedikit darah, merupakan jenis cedera Sedang.

Seorang pemain bolavoli pada saat melakukan pasing atas mengalami gangguan pada jari telunjuk dan jari tengah dan mengakibatkan terasa sakit.

Beberapa saat kemudian, kedua jari itu mulai terasa panas, bahkan sudah mulai kelihatan bengkak, dan tidak bisa digerakan secara maksimal.

Berdasarkan patofisiologi, maka cedera yang dialami atlet tersebut yaitu cedera kronis.

Saat melakukan rangkaian gerakan lay-up-shoot dalam sebuah pertandingan, salah seorang pemain terjatuh setelah melakukan pendaratan dengan kaki bagian kanan, menyebabkan tempurung lutut berpindah dari posisinya, bahkan kondisi lutut menjadi bengkak dan berwarna biru (setelah 24 jam).

Berdasarkan patofisiologi, maka tergolong dalam cedera kronis.

Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya cedera adalah eksternal dan internal.

Saat pertandingan bulutangkis berlangsung tanpa sengaja kepala raket milik Vinki menghantam pelipis Chris, sehingga pelipis Chris mengalami bengkak dan berwarna biru, bahkan terasa nyeri.

Berdasarkan kronologis kejadian dimaksud, maka factor penyebab cedera tergolong dalam faktor eksternal.

Gejala dan tanda yang ditimbulkan dan diperlihatkan saat seseorang mengalami cedera yaitu; kalor, rubor, dolor, tumor, disfungsi.

Gejala dan tanda yang akan dirasakan seseorang jika mengalami cedera berupa luka lepuh? Kalor–Rubor-Tumor.

Metode yang dapat digunakan untuk melakukan tindakan pertolongan pertama pada cedera baik akut maupun kronis, berdasarkan tahapannya yaitu “Elevation-Ice-Compression-Rest”.

Cara meninggikan bagian tubuh/lokasi yang mengalami cedera lebih tinggi dari posisi jantung, dikenal dengan tindakan “rest”.

Cara mendinginkan lokasi tubuh yang mengalami cedera, untuk mencegah dan mengurangi perdarahan dan pembengkakan pada area atau lokasi cedera, dikenal dengan tindakan “compression”.

Melakukan tindakan “balut tekan” untuk mencegah dan mengurangi pembengkakan pada area atau lokasi cedera, dikenal dengan istilah “Elevation”.

Tindakan mengistirahatkan bagian tubuh yang mengalami cedera, dikenal dengan istilah “Ice”.

Suhu badan yang naik terus, terjadinya dehidrasi berat dan menurunnya volume darah. Merupakan penyebab dari cedera heat-stroke.

Seseorang yang mengalami kondisi; (1) keluar keringat dalam jumlah berlebihan, (2) pucat, dan kulit basah, (3) sering lemas, mual, kejang otot, merupakan gejala yang dapat diperlihatkan dari cedera “Heat-Exhaustion”.

Jaringan ikat yang kuat, yang berfungsi untuk mengikat tulang pada persendian disebut “Ligamen”

Tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan sendi, sekaligus untuk meredam benturan akibat gaya-gaya yang berlawanan arah apa persendian disebut “Meniskus”.

P3K, merupakan singkatan dari “Pertolongan Pertama Pada Kesehatan.