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EDUCACIÓN FÍSICA MEDIA

Total questions: 40

Worksheet time: 23mins

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1.

¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?

a)

Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.

b)

Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

c)

Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.

d)

ninguna de las anteriores

2.

Señale las pruebas del atletismo que existen

a)

Pruebas de pista

b)

Pruebas al aire libre

c)

Pruebas de campo

d)

Pruebas combinadas

e)

Pruebas aletorias

3.

1. Los tipos de gimnasia son:

a)

Rítmica, artística, anaeróbica, trampolín y acrobática

b)

Rumba, Salsa, Samba y Tango

c)

Rítmica, artística, aeróbica, Trampolín y acrobática

d)

Raquítica, culta, lenta, y exclusiva

4.

Las habilidades motrices básicas son:

a)

cualidades físicas que determinan la condición de los sujetos

b)

acciones locomotoras que permiten el movimiento de un lugar a otro

c)

acciones de movimiento que realiza el cuerpo como principio de otras tareas mas complejas

d)

cualidades del cuerpo que son principio de otras tareas mas complejas

5.

Las habilidades motrices básicas (HMB), son un conjunto de acciones de movimiento realizadas con el cuerpo que de manera sistemática y bien ejecutadas permiten el desarrollo de movimientos más complejos ( técnicos ) elaborados a partir de unos más sencillos.


Los siguientes grupos de palabras, son acciones motrices que pertenecen a las Habilidades motrices básicas

a)

Fútbol, Baloncesto, Caminar, Correr, Saltar, Fuerza.

b)

Fútbol, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad.

c)

Caminar, Baloncesto, Golpear, Resistencia, Saltar, Fuerza

d)

Caminar, Correr, Saltar, Lanzar, Trepar

6.

La Educación Física es

a)

Un deporte que hacemos en el colegio

b)

Muchos juegos para divertirnos

c)

Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.

d)

Un ejercicio muy complicado

7.

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

a)

Dejar de comer.

b)

Dejar de fumar y tomar.

c)

Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

d)

Todas las anteriores.

8.

¿Cuál NO es un hábito saludable?

a)

Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila

b)

Comer de forma equilibrada y saludable

c)

Lavarse las manos varias veces al día

d)

Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde

9.

Un niño debe dormir para tener buena salud unas...

a)

5 horas

b)

8 horas

c)

10 horas

d)

7 horas

10.

En Educación física debo...

a)

Colgarme de las porterías

b)

Correr en el vestuario

c)

Asearme bien al terminar la clase

d)

Llevar ropa que no sea deportiva

11.

Esta acción requiere de...

a)

Colaboración

b)

Cooperación

c)

Coordinación

d)

Todas son correctas

12.

¿Qué es la expresión corporal?

a)

Expresar sentimientos, emociones, sensaciones, pensamientos...

b)

Expresar vocabulario, ortografía, verbos...

c)

Expresar las capacidades físicas básicas

d)

Expresar movimientos con el cuerpo

13.

Mejor nadador en la historia, es poseedor del récord mundial y medallista de oro olímpico en los 400 IM.

a)

Phelps

b)

Philps

c)

Phalps

d)

Phulps

14.

En el partido de fútbol se juega en dos tiempos y cada tiempo es

a)

20minutos

b)

30minutos

c)

40minutos

d)

45minutos

15.
¿Cómo se desarrollan las capacidades básicas ?
a)
Al meditar 
b)
Al dormir
c)
Al ingerir alimentos
d)
Mediante esfuerzos físicos, Ejercicios, Al practicar un deporte, entre otros. 
16.
¿Qué es la fuerza?
a)
es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.
b)
 es la capacidad para realizar un trabajo físico o un movimiento, así como también la potencia o esfuerzo para sostener un cuerpo o resistir un empuje.
c)
es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
17.
¿Qué es la velocidad ?
a)
Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
b)
 Es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por las que pasa un cuerpo en su movimiento.
c)
Es la acción y efecto de mover o moverse.
18.
Capacidad de mantener la dirección y orientación correcta de cualquier función que se esté realizando
a)
Coordinación
b)
Elasticidad
c)
Resistencia a la fuerza
d)
Ritmo
19.
Es la situación en la que se encuentra un cuerpo cuando, pese a tener poca base de sustentación, logra mantenerse sin caerse
a)
Lanzar
b)
Balón
c)
Flexibilidad
d)
Equilibrio
20.

¿Qué extremidades intervienen al practicarlo?

a)

Cabeza, ojos y pies

b)

Pies, piernas, cadera, brazos, cinturas

c)

Ninguno de los anteriores

21.

¿Qué extremidades intervienen al pedalear?

a)

Los codos

b)

Las cabeza

c)

Las piernas, los brazos, los hombros, los pies

22.

Higiene corporal es todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.

a)

Si

b)

No

23.

Cuando hablamos de lateralidad, el lado que usamos con más habilidad se llama:

a)

Derecho

b)

Izquierdo

c)

Ambidiestro

d)

Dominante

24.

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

a)

Dejar de comer.

b)

Dejar de fumar y tomar.

c)

Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

d)

Todas las anteriores.

25.

¿En qué dos estados puede estar el cuerpo humano?

a)

en estado frio

b)

en estado tenso

c)

en estado de actividad física y reposo

26.

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

a)

Dejar de comer.

b)

Dejar de fumar y tomar.

c)

Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

d)

Todas las anteriores.

27.

. ¿Es importante practicar deportes o hacer actividad física?

a)

Sí, mejora la salud

b)

No, porque me canso

c)

Depende de si hace frío

28.

Un niño debe dormir para tener buena salud unas...

a)

5 horas

b)

8 horas

c)

10 horas

d)

7 horas

29.

Señala la imagen en la que aparece el codo.

a)
b)
c)
d)
30.

El juego de "La Cadena" que material necesita

a)

Cuerdas

b)

Aros

c)

Pelotas

d)

Ningún material

31.

Esta casa está hecha por...

a)

Yogures

b)

Bloques

c)

Ladrillos

d)

Tetra brik

32.

¿CUANTOS JUEGOS HAY EN ESTA IMAGEN?

a)

2

b)

3

c)

1

d)

4

33.

JUEGO DE COMETA : CON QUE MATERIALES SE LA PUEDE REALIZAR....

a)

FOMIX - TIJERA -SILICON FRIO- LANA

b)

PAPEL PERIODICO-CARTULINA-GOMA

c)

PAPEL-GOMA-TIJERA-PEOLA

d)

CAÑA,PIOLA,PAPEL,TIJERA

34.

Esta imagen a que ejercicio pertenece

a)

rol hacia adelante

b)

rol hacia atras

c)

vertical de mano

d)

media luna

35.

¿Qué extremidades intervienen al practicarlo?

a)

Cabeza, ojos y pies

b)

Pies, piernas, cadera, brazos, cinturas

c)

Ninguno de los anteriores

36.

¿Qué extremidades intervienen en este juego?

a)

La cabeza

b)

Los pies

c)

Los pies, las piernas, los brazos

d)

Ninguno de los anteriores

e)

Todas las anteriores

37.

En baloncesto, el nº de jugadores por equipo es de...

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

38.

¿Cuál es el plato más sano?

a)
b)
c)
39.

¿Qué niño lleva bien puesta la mochila?

a)
b)
c)
40.

Señala la postura correcta

a)
b)
c)
d)