wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Senam Ketangkasan

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Senam ketangkasan tanpa memakai alat

a)

Palang bertingkat

b)

Palang sejajar

c)

Kuda kuda pelana

d)

Gelang gelang

e)

Meroda

2.

Senam ketangkasan memakai alat

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

Hand stand

d)

Kuda kuda pelana

e)

Sikap lilin

3.

Berguling ke samping dengan kedua tangan dan kaki secara bergantian disebut

a)

Meroda

b)

Sikap Lilin

c)

Roll depan

d)

Roll belakang

e)

Loncat jongkok

4.

Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala ditopang oleh kedua tangan

a)

Head stand

b)

Cop stand

c)

Hand stand

d)

Neck spring

e)

Sikap lilin

5.

Kikap dengan bertumpu pada kedua tangan kedua kaki rapat dan lurus ke atas

a)

Head stand

b)

Hand stand

c)

Cop stand

d)

Neck spring

e)

Sikap lilin

6.

Gerakan berguling dari tengkuk, punggung, pinggang dan yang terakhir adalah panggul bagian belakang

a)

Forward roll

b)

Back roll

c)

Meroda

d)

Neck spring

e)

Head stand

7.

Gerakan dari pinggul, pinggang bagian belakang, punggung, kepala bagian belakang, dan kedua kaki

a)

Back roll

b)

Forward roll

c)

Neck spring

d)

Head stand

e)

Meroda

8.

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

a)

Meroda

b)

Sikap lilin

c)

Kayang

d)

Back roll

e)

Forward roll

9.

Senam ketangkasan dengan menggunakan alat

a)

Palang tunggal

b)

Gelang gelang

c)

Palang sejajar

d)

Palang brertingkat

e)

Kuda kuda pelana

10.

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

Guling lenting

d)

Meroda

e)

Hang stand

11.

Senam ketangkasan memakai alat

a)

Gelang gelang

b)

Palang tunggal

c)

Palang sejajar

d)

Palang bertingkat

e)

Kuda kuda pelana

12.

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

Guling lenting

d)

Kayang

e)

Head stand

13.

Senam ketangkasan pada gambar adalah

a)

Kuda kuda lompat

b)

Kuda kuda pelana

c)

Balok titian

d)

Balok keseimbangan

e)

Floor exercise

14.

Senam ketangkasan memakai alat untuk putri

a)

Kuda pelana

b)

Gelang gelang

c)

Palang sejajar

d)

Palang bertingkat

e)

Palang tunggal

15.

Senam ketangkasan memakai alat untuk putra

a)

Palang bertingkat

b)

Palang sejajar

c)

Balok keseimbangan

d)

Balance beam

e)

Uneven parallel bars

16.

Gerakan paga gambar adalah

a)

Loncat kangkang

b)

Loncat jogkok

c)

Loncat harimau

d)

Loncat tegak

e)

Loncat berdiri

17.

Gerakan pada gambar adalah

a)

Loncat kangkang

b)

Loncat jongkok

c)

Loncat harimau

d)

Loncat tegak

e)

Loncat berdiri

18.

Gerakan tangan secara bersamaan atau satu tangan dengan mengayunkannya ke belakang, kepala tengadah kemudian badan melenting ke belakang

a)

Meroda

b)

Kayang

c)

Sikap lilin

d)

Roll depan

e)

Roll belakang

19.

Senam ketangkasan pada gambar adalah

a)

Palang tunggal

b)

Palang sejajar

c)

Palang bertingkat

d)

Gelang gelang

e)

Parallel bar

20.

Gambar tersebut adalah senam ketangkasan

a)

Kuda kuda lompat

b)

Kuda kuda pelana

c)

Balok keseimbangan

d)

Balok titian

e)

Palang tunggal