wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS 1 PJOK KELAS VI SDN PASAR MINGGU 05 PAGI

Total questions: 40

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Teknik Dasar pada permainan Rounders adalah sebagai berikut, Kecuali...

a)

Melempar bola melambung

b)

Melempar bola mendatar

c)

Menendang bola

d)

Memukul bola

2.

Pada Perminan Rounders setiap pemain mempunyai kesempatan memukul sebanyak....kali

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

3.

6.Dalam permainan rounders ada istilah "Pitcher" yang artinya...

a)

Pelempar/pelambung bola

b)

Penangkap bola

c)

Penjaga bola

d)

Penerima bola

e)

Pemukul bola

4.

Teknik dasar permainan Rounders adalah....

a)

melempar, menangkap, menendang

b)

melempar, menendang, memukul

c)

memukul, melempar, menangkap

d)

menangkap, menendang, memukul

5.

Jumlah base (ruang hinggap) dalam permainan rounders adalah...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

6.

Gambar berikut adalah bentuk lapangan Rounders berbentuk...

a)

Segitiga

b)

Trapesium

c)

Segilima

d)

Segienam

e)

Jajargenjang

7.

Perhatikan Gambar, teknik melempar bola pada gambar tersebut adalah...

a)

Melempar Bola datar

b)

Melempar bola melambung

c)

Melempar bola menyusur tanah

d)

menangkap bola

8.

Gerakan spesifik dalam permainan bola kecil yaitu....

a)

menendang, menyundul

b)

menggiring, memukul

c)

melempar,menangkap

d)

menangkap,memukul

9.

berikut merupakan teknik dasar melempar bola kecil, yaitu kecuali ...

a)

Melempar melambung

b)

melempar menyusur tanah

c)

melempar melayang

d)

melempar mendatare)melempar jauh

10.

teknik berikut merupakan gambar teknik

a)

a)melempar bola melambung

b)

b)menangkap bola menyusur tanah

c)

c)melempar bola mendatar

d)

d)melempar bola menyusur tanah

11.

Posisi kaki dalam menangkap bola yang menyusur tanah adalah

a)

Berdiri

b)

berlutut

c)

duduk

d)

melompat

12.

teknik berikut merupakan gambar teknik

a)

melempar bola melambung

b)

menangkap bola menyusur tanah

c)

menangkap bola mendatar

d)

melempar bola menyusur tanah

13.

berikut merupakan gambar teknik ...

a)

menangkap bola melambung

b)

menangkap bola mendatar

c)

melempar bola melambung

d)

melempar bola mendatar

14.

Teknik dasar melempar dan menangkap dapat dilakukan bersamaan oleh

a)

tiga orang

b)

empat orang

c)

satu orang

d)

dua orang

15.

Manfaat dari kegiatan melempar dan menangkap bola adalah menguatkan otot

a)

kepala

b)

tangan

c)

mata

d)

leher

16.

Berjalan adalah melangkahkan ... secara bergantian.

a)

lengan

b)

tangan

c)

kaki

d)

lutut

17.

Andi berjalan maju. Andi melangkahkan kaki ke ....

a)

samping

b)

depan

c)

belakang

18.

Agar tubuh tetap seimbang, sikap tubuh saat berjalan adalah ....

a)

tegak

b)

membungkuk

c)

kepala menunduk

d)

meliuk

19.

Berjalan dapat melatih otot ....

a)

tangan

b)

bahu

c)

kaki

d)

tungkai

20.

Gambardi atas menunjukkan gerakan berjalan ke arah ....

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

d)

lain

21.

yang perlu diperhartikan dalam berlari adalah

a)

langkah kaki dan pengaturan nafas

b)

langkah kaki dan gerakan tangan

c)

langkah kaki saja

d)

pengaturan nafas saja

22.

Yang paling menentukan kecepatan berlari adalah ...

a)

panjang langkah dan kerapatan langkah

b)

panjang tangan dan gerakan tangan

c)

gerakan kaki dan tangan

d)

langkahh yang jarang dan degup jantung

23.

gerakan berlari termasuk dalam gerak dasar

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

lokomutif

24.

Gerakan yang dominan dilakukan saat berlari adalah

a)

langkah kaki dan lemparan bola

b)

ayunan lengan dan langkah kaki

c)

langkah kaki dan tangkapan

d)

ayunan lengan dan tangkapan

25.

salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

leher

d)

perut

26.

Nama permainan daerah seperti gambar di samping

adalah….

a)

rangku ale

b)

congklak

c)

bambu gila

d)

rangku alu

27.

Permainan rangku alu berasal dari daerah....

a)

Nusa Tenggara Barat

b)

Nusa Tenggara Timur

c)

Sulawesi Utara

d)

Sulawesi Selatan

28.

Ketika bermain rangku alu, jumlah pemain yang dibutuhkan adalah

a)

2 orang

b)

5 orang

c)

3 orang

d)

10 orang

29.

Teknik melompat yang benar berikut ini kecuali

a)

punggung membungkuk

b)

kepala tegak

c)

pangkal paha membentuk sudut 30 derajat

d)

pergelangan kaki mebentuk sudut 25 derajat

30.

keterampilan melompat dibutuhkan dalam permainan berikut ini kecuali

a)

lompat tali

b)

rangkul alu

c)

marathon

d)

skipping

31.
Olah raga yang dapat melatih kekuatan otot perut adalah
a)
push up
b)
sit up
c)
pull up
d)
back up
32.

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

a)

push up

b)

angkat barbel

c)

angkat dumbell

d)

skiping

33.

Latihan untuk meningkatkan otot punggung adalah ….

a)

Push up

b)

Back up

c)

Sit up

d)

Squat jump

34.

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

a)

Tungkai

b)

Lengan

c)

Perut

d)

Bahu

35.

Latihan untuk meningkatkan kaki dan pinggul adalah

a)

Push up

b)

Back lift

c)

Sit up

d)

Squat jump

36.
Olah raga yang dapat melatih kekuatan otot perut adalah
a)
push up
b)
sit up
c)
pull up
d)
back up
37.

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

a)

push up

b)

angkat barbel

c)

angkat dumbell

d)

skiping

38.

Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali ... .

a)

Melompat

b)

Lari

c)

Menendang

d)

Melempar

39.

Gerakan memindahkan badan dengan tumpuan dua kaki dinamakan dengan ... .

a)

berlari

b)

melompat

c)

meloncat

d)

menendang

40.

Gambar di atas adalah sikap anak yang akan ..........

a)

melempar bola kasti

b)

meminta bola kasti

c)

menangkap bola kasti

d)

meraih bola kasti

Similar Resources on Wayground

SENAM IRAMA

35 questions

SENAM IRAMA

quiz

Worksheet

•

6th Grade

P.Kesihatan Tahun 6

40 questions

P.Kesihatan Tahun 6

quiz

Worksheet

•

4th - 6th Grade

SOAL PJOK KELAS 6

40 questions

SOAL PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PH PJOK RENANG GAYA PUNGGUNG

35 questions

PH PJOK RENANG GAYA PUNGGUNG

quiz

Worksheet

•

6th Grade

LATIHAN SOAL PJOK KLS 8 SEMESTER 1

45 questions

LATIHAN SOAL PJOK KLS 8 SEMESTER 1

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PJPK TING 4- PERMAINAN BOLA TAMPAR

35 questions

PJPK TING 4- PERMAINAN BOLA TAMPAR

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

Pre test PJOK AKTIVITAS KEBUGARAN JASMANI

40 questions

Pre test PJOK AKTIVITAS KEBUGARAN JASMANI

quiz

Worksheet

•

6th Grade

Latihan US PJOK Kelas 6

40 questions

Latihan US PJOK Kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade