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WorksheetsCAPACIDAD FISICA : VELOCIDAD
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
¿cuando nos referimos a miembros superiores hablamos de?
brazos.
piernas.
cintura.
ningunas de las anteriores.
¿cuando nos referimos a miembros inferiores hablamos de?
tronco.
manos.
piernas.
ninguna de las anteriores.
¿cuales son las capacidades físicas?
velocidad, flexibilidad, agua
fuerza, velocidad, brazos
fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
todas las anteriores.
Al Lanzar un objeto a la cara de un compañero y este lo atrapa, se refiere a :
Velocidad de reaccion
Capacidad de movimiento
Estado de alerta todo el tiempo
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
Consiste en realizar una serie de ejercicios que provocan un aumento de la temperatura muscular. Su intensidad sube con el tiempo, es decir, al principio se realizan con ejercicios de baja intensidad y luego con ejercicios de alta intensidad para no forzar al cuerpo e ir preparando poco a poco:
Estiramiento.
Calentamiento.
Movilidad articular
Ejercicio físico.
El principal órgano de nuestro cuerpo es el corazón, encargado de
Latir fuertemente.
Ayudarnos a ver y a caminar.
Bombear la sangre a todas las partes del cuerpo.
De palpitar cuando nos enamoramos.
Ninguna de las anteriores.
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
QUE SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS?
Son las condiciones internas que cada organismo posee para realizar actividades físicas, y que pueden mejorarse por medio del entrenamiento y la preparación.
Son aquellas que dependen principalmente del control del sistema nervioso central sobre la musculatura.
Son el esfuerzo frente al consumo de la energía disponible, de modo que no implican acciones ni condicionamientos conscientes.
¿Las clases de velocidad son:
Velocidad gestual, Velocidad interna, Velocidad cognitiva.
Velocidad gestual y Velocidad instantánea
Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual, velocidad de reacción.
Velocidad de reacción, velocidad gestual, velocidad de máxima.
Un jugador de fútbol recibe un pase con el pecho y remata inmediatamente.
¿Qué tipo de velocidad ha utilizado?
VELOCIDAD DE REACCIÓN
VELOCIDAD MÁXIMA
VELOCIDAD GESTUAL
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO.
Una atleta que compita en 100 metros lisos destaca sobre todo en...
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
La velocidad de reacción es la capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo
Verdadero
Falso
Un portero o portera de balonmano debe tener una buena velocidad gestual
verdadero
falso
La velocidad de desplazamiento es la capacidad de realizar un gesto técnico en el menor tiempo posible
Verdadero
Falso. Ésa es la definición de la velocidad de reacción
Falso. Ésa es la definición de la velocidad gestual.
Todas son falsas.
la velocidad se puede subdividir en velocidad de:
desplazamiento - reacción - gestual
desplazamiento - gestual - de carrera
de reacción - de acción - de remate
de carrera - de pista - de carril
QUE IMAGEN ASOCIA CON VELOCIDAD DE REACCIÓN.
QUE IMAGEN ASOCIA CON VELOCIDAD GESTUAL:
QUE IMAGEN ASOCIA CON VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO.
Tipos de Velocidad
Reaccion y Gestual
Reacción, Desplazamiento y Gestual
Desplazamiento, Accion, Reaccion y Gestual
¿Cuál de las siguientes acciones pone en práctica la velocidad de desplazamiento?
En una carrera de 100 metros de atletismo, qué tipo o tipos de velocidad encontramos:
Velocidad de desplazamiento
Velocidad gestual + velocidad de desplazamiento
Velocidad de reacción + velocidad de desplazamiento
Velocidad de reacción
¿En cuál de las siguientes acciones no tiene participación la velocidad gestual?
COMO SE EVALÚA LA VELOCIDAD?
DIVIDIR LA DISTANCIA RECORRIDA ENTRE EL TIEMPO
POR MEDIO DE TESTS FÍSICOS
MIDIENDO LA DISTANCIA Y PROBANDO LA RESISTENCIA
MIDIENDO LA DISTANCIA RECORRIDA MAS EL TIEMPO
Una pelota rueda hacia la derecha siguiendo una trayectoria en linea recta de modo que recorre una distancia de 10 m en 5 s. Calcular la velocidad .
2.5 m/s
2 m/s
3 m/s
3.5 m/s
Un atleta aficionado corre en linea recta hacia el sur con una velocidad de 7 m/s durante 28 s, ¿Cuál es la distancia total que recorre este atleta?
195m
96m
196m
169m
Si Usted monta su bicicleta a una velocidad de 15 millas por hora en una línea recta, que tan lejos llegará del lugar de inicio después de 3 horas?
5 millas
4 millas
54 millas
45 millas
¿Qué es la rapidez?
Algo que va muy rápido
Es la distancia recorrida en un determinado tiempo
El cambio de posición de Xi a Xf
Es una magnitud escalar del movimiento
La capacidad de recorrer un espacio en el menor tiempo posible es...
Velocidad gestual
Velocidad de reacción
Velocidad de traslación o desplazamiento
Ser capaz de reaccionar antes al disparo de salida de los 100 metros lisos indica una buena....
Velocidad de reacción
Resistencia a la velocidad
Velocidad de desplazamiento
Velocidad máxima
Si quiero mejorar mi marca en un esprint de 40 metros, ¿qué método de entrenamiento tendré que emplear?
Método de entrenamiento de la velocidad cíclica
Método de entrenamiento de la velocidad acíclica
Método de entrenamiento de la velocidad gestual
Método de entrenamiento de la fuerza resistencia
Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Potencia
Karen compite en una carrera de atletismo y corre a una velocidad de 32 m/s. Si la meta se encuentra a 988 m, ¿en cuánto tiempo llegará?
30 segundos
67,9 segundos
89,76 segundos
30,87 segundos
En que actividad NO trabajamos la velocidad de reacción:
respuesta del pitcher al lanzamiento
de una bola en béisbol
Remate de voleibol
al disparo de salida en natación o atletismo
En la salida de una prueba de 100 metros lisos
¿Que es la velocidad máxima?
Es cuando un individuo llega a su punto máximo de velocidad.
Punto máximo de la resistencia.
Tope de velocidad que posee una persona.
Realizar una actividad rápido
Indica que deportes requieran de velocidad
Fútbol y voleibol
Baloncesto y tenis
Ciclismo y atletismo
Todas las anteriores
¿Los elementos determinantes de la velocidad de desplazamiento son?
Estatura
Dirección e intensidad del viento
Amplitud y frecuencia de zancada.
Spikes y material de la pista.
Son pruebas de velocidad Olímpica:
50 mts, 75 mts, 10000 mts .
!00 mts, 400 mts, 110 mts vallas.
Salto con pértiga, Impulsión de bala.
Formula Uno, 200 mts, Moto GP
¿Qué partes del cuerpo están relacionadas con la velocidad?
Pies y piernas.
Piernas y Brazos.
Todo el cuerpo.
piernas y cadera.
¿Es número de pulsaciones (latidos del corazón) por unidad de tiempo. (minutos)?
Frecuencia cardiaca.
Limite de oxigenación.
Resistencia aerobica.
Conteo de globulos blancos en sangre.
QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
NO ME ASEO
LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN
SOLO ME SECO EL SUDOR
PELEO CON MI COMPAÑERO
Factores a tener en cuenta en la velocidad de desplazamiento
carrera, intensidad, agilidad
rapidez ,técnica, ejecución
frecuencia, amplitud, ejecución, aceleración
movimiento , rapidez, habilidad.
Que factores limitan la velocidad de reacción
ejecución, técnica, habilidad
entrenamiento, repeticiones, series
velocidad, fuerza, resistencia
Temperatura, fatiga, fuerza muscular, velocidad muscular
Cuales son los dos tipos de velocidad de reacción
compuesta y simple
aceleración y agilidad
simple y compleja
rapidez y técnica
