wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

G1 : Latihan Soal Renang ( KD. 3.7 )

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Fungsi dari papan pelampung adalah . . . .

a)

sebagai alat mengapung dan melatih otot kaki

b)

melatih otot tangan

c)

melatih otot perut

2.

Penggunaan kacamata renang bertujuan . . . .

a)

agar tidak silau

b)

mencegah iritasi pada mata

c)

mencegah alergi kulit

3.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah . . . .

a)

tidak cepat lapar

b)

tidak cepat haus

c)

beradaptasi dengan air

4.

Tahapan pertama dalam belajar renang teknik pernafasan renang adalah . . .

a)

panik

b)

teriak-teriak

c)

tenang

5.

Pada waktu berenang, di saat kepala kita di dalam air, sebaiknya kita . . .

a)

tidak menahan nafas

b)

panik

c)

teriak-teriak

6.

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah . . . .

a)

kaku dan diam

b)

memutar permukaan air

c)

naik turun memukul permukaan air

7.

Posisi badan saat renang gaya bebas adalah . . . .

a)

melengkung ke bawah

b)

membungkuk

c)

sedatar mungkin dengan permukaan air

8.

Salah satu perlengkapan yang tidak boleh digunakan dalam perlombaan renang adalah . . . .

a)

kacamata renang

b)

sarung tangan berselaput

c)

topi renang

9.

Salah satu gaya renang adalah . . . .

a)

gaya berjalan

b)

gaya bebas

c)

gaya kepala

10.

Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah . . . .

a)

memutar kepala ke samping

b)

menghadapkan kepala ke depan

c)

bebas