Berjalan dan berlari dapat menguatkan otot . . .

Ketika berolahraga setiap gerakan harus dilakukan dengan benar supaya terhindar dari . . .

Berjalan dan berlari mengubah arah dapat melatih . . .

Hal yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivitas fisik adalah . . .

aktifitas fisik yang melatih otot tangan adalah . . .

Sikap duduk mencium lutut dapat menguatkan otot . . .

langkah pertama dalam mempraktikan sikap duduk mencium lutut adalah . . .

pendinginan bertujuan untuk . . .

Gerakan saling menarik dapat memperkuat otot. . . .