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WorksheetsQUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 3º TRIMESTRE
Total questions: 39
Worksheet time: 20mins
Podemos citar vários benefícios que a prática de atividade física pode proporcionar, exceto.
Melhora a funcionalidade do organismo e todos os seus sistemas.
Redução dos níveis de colesterol.
Melhora a sensação de prazer e bem-estar.
Ajuda a aumentar a pressão arterial.
O sedentarismo é um problema de saúde pública, e vem crescendo muito nos países em desenvolvimento. O nível de atividades físicas é baixo não só no período de lazer como também nas atividades de trabalho e nas tarefas cotidianas.
A partir dessa constatação, podemos considerar fatores que levam ao sedentarismo, exceto.
Melhor utilização de caminhada e de bicicleta como meio de locomoção.
Redução da frequência da comunidade nos espaços de lazer devido a violência.
Substituição de atividades de lazer que exigem um maior gasto energético, por atividades de lazer passivo.
Quais das atividades abaixo não ajudam a sair do sedentarismo?
Deixar o carro na garagem e realizar atividades caminhando;
Trocar o elevador pela escada;
Não ficar longos períodos sentados;
Se alimentar mal e não fazer atividade física
O que é ser sedentário?
É uma pessoa sedenta. Que tem muita vontade.
É definido como pessoa muito ativa que pratica exercícios físicos diariamente.
É definido como pessoal sem dentes.
É definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou desportivas.
Do ponto de vista de consumo de energia, o comportamento sedentário se refere à:
Fazer caminhadas regulares por 30 minutos 3 vezes por semana.
Correr, saltar e arremessar
Dormir, manter-se sentado e à frente da televisão
Ir a academia e realizar exercícios.
Como sair do estado de sedentarismo?
Manter os maus hábitos e não se importar com a saúde.
Exercício físico regular; sono adequado; almoço equilibrado; refeições regulares; controle de peso;
Comer gordura em excesso.
Não praticar atividades físicas.
Qual das imagens abaixo é a formula do IMC?
Quando aconteceu a primeira Olimpíada?
Em 393 a.C.
Em 776 a.C.
Em 730 a.C.
Em 876 a.C.
Em que ano aconteceu a primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna?
Em 1894
Em 1896
Em 1984
Em 1849
O que significa o lema olímpico "Citius, altius, fortius"?
Mais rápido, mais alto e mais forte.
Mais sábio, mais alto, mais rápido.
Mais valente, mais forte, mais seguro.
Mais rápido, mais sábio, mais forte.
Quem inventou os Jogos Olímpicos da Era Moderna?
Spiridon Louis
Dimítrios Vikélas
Jules Rimet
Barão de Coubertin
Nos Jogos Olímpicos de Tóquio cinco novos esportes serão incluídos no programa Olímpico.
Assinale a alternativa incorreta:
Escalada
Karatê
Skate
Futsal
Durante os Jogos Olímpicos são utilizados vários símbolos que representam os ideais propostos pelos jogos. Com base nessa informação e na nossa aula on-line, assinale a alternativa correta.
Brasão
Tocha
Bola
Competição
Os jogos olímpicos da antiguidade surgiram:
Grécia
Itália
França
Portugal
Originalmente, os Jogos Olímpicos da Antiguidade foram realizados em Olímpia
Sim
Não
Qual a modalidade que não participa dos Jogos Olímpicos?
Atletismo
Ciclismo
Halterofilismo
Pesca
Em relação as Modalidade Esportiva Coletiva (MEC) podemos afirmar que:
Pode ser entendida como um confronto entre duas equipes.
Pode ser entendida como um confronto individual.
Possui um objetivo de apenas competir.
Nenhuma das alternativas acima.
São características em comum das modalidades esportivas coletivas, EXCET0:
A bola.
Um terreno delimitado (campo de jogo).
Uma meta a atacar ou defender.
A torcida.
O rendimento esportivo é o resultado da eficiência de vários fatores ou componentes, que possuem uma forte inter-relação.
São requisitos para o rendimento esportivo, EXCETO:
Requisitos psicológicos.
Requisitos técnicos/táticos.
Requisitos pessoais.
Requisitos coordenativos e condicionais (físicos).
A tática muitas vezes é confundida com estratégia, porém a estratégia distingue-se da tática, pois está ligada à concepção, enquanto a tática relaciona-se à execução.
São exemplos de atuações estratégicas, EXCETO:
Trocar os jogadores durante a partida em função do resultado ou do confronto com o oponente.
Trocar a posição e função dos jogadores durante a partida;
Estudar o jogo do jogador da equipe adversária;
Fintar o marcador.
São exemplos de atuações táticas, EXCETO:
Passar a bola um jogador desmarcado.
Simular uma ação e trocá-la no último momento;
Escolher determinado sistema de jogo para determinado adversário.
Desmarcar-se para poder receber um passe;
Qual dos esportes abaixo é praticado em um campo?
Basquetebol
Futebol
Vôlei de praia
Natação
Qual dos esportes abaixo, NÃO é um esporte coletivo?
Handebol
Basquetebol
Vôlei de praia
Levantamento de peso
O Basquetebol é o esporte coletivo mais jogado no Brasil.
Verdadeiro
Falso
Quais as dimensões da quadra de handebol:
45x30m
40x20m
42x20m
42X22m
O ato de um jogador se deslocar quicando a bola é chamado de:
Posse de bola
Passe
Finta
Drible
Uma equipe de handebol é formada por quantos jogadores titulares?
4 jogadores de linha e 1 goleiro= 5 no total
7 jogadores de linha e 1 goleiro= 8 no total
5 jogadores de linha e 1 goleiro= 6 no total
6 jogadores de linha e 1 goleiro= 7 no total
Qual a função da linha de 7 metros?
Delimitar a área do goleiro
Delimitar a área do atacante
Orientar e delimitar a posição e local de um tiro de 7 metros
Delimitar a área de substituição de atletas
Durante uma partida de handebol o atleta pode sofrer várias punições.
De acordo com os seus conhecimentos e com a explicação do professor Leandro Lopes, quais são essas punições?
Cartão amarelo e vermelho
Cartão amarelo, dois minutos e cartão vermelho
Cartão amarelo e dois minutos.
Cartão amarelo, dois minutos e cartão azul.
Qual a forma correta de se cobrar o arremesso lateral?
É ordenado desde que a bola tenha ultrapassado totalmente a linha lateral. O jogador deverá manter um pé sobre a linha lateral e o outro fora da quadra.
É ordenado desde que a bola tenha ultrapassado totalmente a linha de fundo. O jogador deverá manter um pé sobre a linha lateral e o outro fora da quadra.
É ordenado desde que a bola tenha ultrapassado totalmente a linha lateral. O jogador deverá manter os dois pés fora da linha lateral.
O jogo de handebol se inicia...
Do goleiro, de dentro da área.
Do meio da quadra, com um dos pés sobre a linha.
Da lateral, com um dos pés sobre a linha.
Do lugar que pegar a bola.
São posições do handebol.
Goleiro, atacante, meia, volante e zagueiro.
Goleiro, alas, pontas, lateral e centroavante.
Goleiro, central, lateral, pivô e zagueiro.
Goleiro, central, meias, pontas e pivô.
São fundamentos do handebol.
Chute, passe, domínio, drible e recepção.
Arremesso, embaixadinha, empunhadura e gol.
Passe, arremesso, empunhadura, recepção e drible.
Finalização, rebote, passe e arremesso.
O handebol é um esporte:
De aventura em grupo.
De velocidade, feito por várias equipes.
Coletivo, com duas equipes.
De rede, com duas equipes.
Nenhuma das alternativas.
Existe escanteio no handebol.
Verdadeiro.
Falso.
Se existe escanteio no handebol, como ocorre?
Não existe escanteio no handebol.
Quando a bola bate no goleiro e sai pela sua própria linha de fundo.
Quando a bola sai direto por qualquer linha de fundo.
Quando a bola bate na defesa e sai pela linha de fundo da mesma.
A seleção Brasileira MASCULINA de handebol já foi campeã do mundo.
Verdadeiro.
Falso.
A seleção Brasileira FEMININA de handebol já foi campeã do mundo.
Verdadeiro.
Falso.
O handebol foi criado...
Na China
No Brasil
Na Inglaterra
Nos Estados Unidos
Na Alemanha
