Font size
Worksheetspts pjok kelas 4
Total questions: 63
Worksheet time: 43mins
Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah…
A. Bola kasti
B. Bola basket
C. Bola voli
D. Bola tangan
Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim…
A. 11
B. 12
C. 13
D. 14
Panjang lapangan bola kasti..
A. 80-90 m
B. 90-100 m
C. 60-70 m
D. 20-30 m
Panjang tongkat pemukul bola kasti…
A. 50-60 cm
B. 60-70 cm
C. 70-80 cm
D. 80-90 cm
Teknik dasar permainan bola kasti adalah…
A. Menendang, menyundul, menggiring
B. Menendang, menyundul, menggiring
C. Menendang, menyundul, menggiring
D. Melempar, menangkap, memukul
Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti...
A. Mendorong, menarik dan berputar
B. Berlari, berjalan, dan lompat
C. Strategi memenangkan pertandingan
D. Percaya diri, disiplin, dan kerjasama
Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan kasti menunjang kebugaran jasmani siswa adalah...
A. Teknik gerak saat memukul bola
B. Kemampuan percaya diri saat memukul bola
C. Memahami aturan permainan kasti
D. Membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola
Gerakan melempar bola kasti merupakan kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif ..................
BENAR
SALAH
Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim…
11
12
13
14
Lamanya permainan bola kasti adalah..
2 x 45 menit
2 x 20 menit
2 x 30 menit
2 x 40 menit
Permainan kasti tergolong dalam permainan ….
Anak-anak
Bola besar
Dewasa
Bola kecil
Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….
Samping
Melambung
Mendatar
Menggelundung
Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….
Melambung
Mendatar
Memantul
Menyusur
manakah bentuk lapangan kasti yang benar?
Gambar diatas termasuk peralatan yang digunakan dalam permainan...
a. Bola basket
b. Bola kasti
c. Bola volly
d. Bola kaki
Alat pemukul kasti terbuat dari
Kayu
Rotan
Besi
Paralon
Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….
Salah satu kaki di depan
Dibuka lebar
Sikap kuda-kuda
Bebas
Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....
passing, dribbling, shooting
passing, heading, lay up
dribbling, shooting, menghentikan
throw in, heading, passing
Dalam permainan sepak bola, Kick off adalah ...
Melempar bola kedalam lapangan
Tendangan hukuman
Tendangan yang dilakukan untuk memulai dan memulai kembali permainan
Menendang bola kearah teman
Dalam permainan sepak bola, tugas pokok hakim garis adalah ....
Membantu kinerja wasit ketika memimpin pertandingan
Memimpin pertandingan agar berjalan lancar
Mengawasi salah satu tim yang ada di lapangan
Mengawasi pemain yang ada di lapangan
Apabila bola keluar garis gawang oleh pemain penyerang, maka yang dilakukan adalah ....
corner kick
throw in
goal kick
free kick
Pemimpin pertandingan sepak bola adalah...
Juri
Hakim Garis
Wasit
Pelatih
istilah melempar bola dalam pemain sepak bola disebut...
pull in
throw in
kick off
tackling
Contoh gambar disamping ini disebut
Menahan bola
Menendang bola
Menggiring bola
Mengontrol bola
Dalam pertandingan sepak bola, jumlah pemain yang bermain dalam satu tim berjumlah ….
12 Pemain
11 pemain
10 pemain
9 pemain
Di mulainya permainan sepak bola ditandai dengan dilakukan tendangan ….
Throw in
Pinalty kick
Kick off
Corner kick
Lebar Lapangan disamping adalah
100-120 M
65-75 M
26-29 M
56-90 m
Yang bukan teknik dasar dalam Sepak bola adalah
Smash
Servis
menendang
Menghentikan Bolas
Dalam pertandingan resmi permainan sepak bola memiliki berapa babak ....
1
2
3
4
5
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
kepala
dada
tangan
kaki
paha
Penemu bola basket adalah ....
George Hancock
Dr.James Naishmith
Isaac Spratt
William G.Morgan
Induk organisasi basket dunia adalah ....
FIFA
FIVB
FIBA
FORKI
Waktu total permainan bola basket adalah ... menit.
40
50
60
90
Bola basket termasuk cabang permainan bola ....
besar
kecil
sedang
biasa
Untuk usia 13 tahun ke atas, pada permainan basket menggunakan bola ukuran ....
4
5
6
7
Wasit utama dalam permainan basket disebut ....
umpire
referee
coach
official
Bergerak lebih dari 3 langkah dengan membawa bola tanpa mendribling disebut ....
pushing
touching
dribbling
travelling
Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah ... orang.
5
6
12
10
Ukuran lapangan basket adalah ... meter.
30 x 15
40 x 15
28 x 15
20 x 15
Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola basket kecuali ....
dribbling
pivot
catching
smash
Teknik mengoper bola setinggi dada disebut dengan ....
chest pass
inside pass
bounce pass
overhead pass
Pada saat menggiring bola, perkenaan bola pada ....
pergelangan tangan
telapak tangan
lengan
jari tangan
Lemparan yang mengarahkan bola ke ring dengan melayang, biasanya di awali dengan 2 langkah sebelum menembak adalah teknik ....
set shoot
jump shoot
lay up
slam dunk
Teknik mengubah arah dari hadangan lawan dan digunakan untuk mengecoh lawan disebut ....
chest pass
dribbling
rebound
pivot
Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal ....
24 Agustus 1890
20 Januari 1892
15 Desember 1900
30 September 1892
Dalam suatu pertandingan, hendaknya bermain dengan ....
curang
kasar
sportif
emosi
berapakah jumlah pemain bola volly dalam 1 team?
5
6
7
8
Bentuk lapangan bola voli adalah ....
persegi empat
persegi panjang
segilima
kubus
Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .
Center
Playmaker
Straiker
Tosser
Libero
Sentuhan maksimal dalam bola volly adalah...
2
3
4
5
organisasi yang menaungi bola volly indonesia adalah...
PBVSI
OBVSI
PBSI
PVSI
Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .
smash
tosser
passing
service
Untuk menahan pukulan smash lawan. maka gerakan yang harus dilakukan adalah. . .
blocking
tosser
service
smash
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Blocking
Jumlah pemain bola voli dalam 1 regu adalah
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Pukulan pembuka dalam bola voli adalah
Passing
Blocking
Service
Spike
Dalam permainan bola voli satu babak terdapat
25 poin
24 poin
23 poin
22 poin
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah
Servis
Passing
Blocking
Smash
Organisasi sepak bola dunia dinamakan …
PSSI
FIG
FIFA
PSIS
Berapakah durasi permainan sepak bola?
2x15 menit
2x25 menit
2x45 menit
2x90 menit
Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ….
Sedang
Besar
Kecil
Lebar
