WorksheetsEstilo de vida activo y saludable.
Total questions: 24
Worksheet time: 13mins
Estilos de vida saludable serían:
Hacer ejercicio físico
Mantener una buena higiene personal
Cuidar de forma adecuada nuestra estética
Todas las anteriores
¿Que son los hábitos saludables?
Cosas que tenemos que hacer por fuerza
Costumbres que pueden ayudarnos a sentirnos mejor y a enfermar pocas veces
Lo que nos defiende de algunos microbios
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
La alimentación en el ser humano empieza desde
la niñez.
la primera papilla.
el vientre materno.
el sexto mes de vida.
Alimentarse bien es
comer delicias.
comer solo por tres.
comer en cada momento del día.
comer lo necesario.
Para vivir una vida sana yo....
Como comida chatarra
Hago ejercicios
No duerno
NO hago ejercicios
El coronavirus Covid-19 es una :
Epidemia
Pandemia
Endemia
Los síntomas más comunes por COVID-19 son:
Perdida del gusto y el olfato
Tos seca y fiebre
Dolor de cabeza y muscular
Todos los mencionados
¿Cómo se contagia el Covid - 19?
Se transmite por fluidos que se encuentran suspendidos en el aire.
Se transmite de persona a persona por gotitas de sudor que se mantienen en el ambiente
Se transmite de persona a persona a través de gotitas que expulsa una persona enferma al hablar, toser o estornudar.
¿Que hacer para evitar el contagio?
Lavarse mucho las manos
Estar en casa si es posible
Mantener una distancia prudente con otras personas
Todas son correctas
El estilo de vida en el que no nos movemos, y que es malo para la salud, se llama....
Quietismo.
Sedientarismo
Sedentarismo
Sedimentarismo
La actividad física me ayuda a hacer amigos. Este era un benéfico de tipo...
Físico
Social.
Es falso.
Psicológico.
¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?
Realizar actividad física moderada.
Tener una alimentación saludable.
Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.
Tener una adecuada postura corporal.
¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?
6
8
5
13
Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días
¿Hacer un deporte es sano?
¿Es importante lavarte las manos antes de comer?
¿Qué bebida es mas sana?
¿Cuales de las comidas que ves te ayuda a crecer fuerte?
¿De qué nos informa la pirámide de los alimentos?
De los alimentos que nos gustan más
De los alimentos que son mejores y debemos tomar más veces
De los alimentos que se comían en Egipto
Para mantener una buena salud es necesario...
Hacer deporte pocos días, pero hasta acabar rendido
Descansar, hacer deporte y alimentarse bien
Dormir todo lo que puedas y ver la televisión
comer dulces y grasas
Algunos "Hábitos saludables", son:
Alimentos sanos, deportes, estaciones del año.
Dieta saludable, deporte de competición, higiene y salud postura.
Dieta saludable, salud mental, higiene, ejercicio físico, salud postural y del sueño.
Hábitos saludables y muy saludables.
