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WorksheetsMotricidad
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Que es motricidad deportiva
aquellos movimientos que sirven como ejercicios físicos para formar y educar al individuo
regulación psiquica
motricidad fina y gruesa
Que objetivos persigue la motricidad deportiva
la motricidad es importante en el ser humano
ejercer una influencia negativa en el ser humano
ejercer influencia sobre la propia naturaleza del ser humano contribuyendo al desarrollo de una personalidad multifacética
Mencione las capacidades físicas
fuerza resistencia velocidad y flexibilidad
ritmo reacción equilibrio orientación
son las que ayudan a los individuos a ser mas fuertes
Defina cualidad
una cualidad es una leyenda de cada persona
una cualidad nos define como animales vivos
cada uno de los caracteres que distinguen a las personas o cosas
Define el concepto de fuerza
Capacidad de vencer una resistencia
Cargar todo lo que se posible
Realización de un RM
Defina que es resistencia
Hacer ejercicio para ser mas fuerte
Capacidad de un individuo para realizar un trabajo durante un tiempo prolongado
Practica de ejercicio fisico durante todo el dia
Defina que es flexibilidad
que sean tan flexibles como una gimnasta de ritimica
realizacion del split y scuat
trabajo realizados con la máxima amplitud
Defina que es velocidad
Recorrer una distancia en el menor tiempo posible
ser extremadamente veloces
actuar de manera rapida
Qué es la movilidad
Todos los niños y niñas deben ser flexibles
Es una cualidad motora que está determinada coordinadamente, se relaciona directamente con la flexibilidad y la elasticidad
flexibilidad es trabajo amplio
Mencione las características de movilidad
Temperatura corporal, la hora del día y edad del individuo
que tan flexible eres
fuerza velocidad flexibilidad
Factores que influyen en el desarrollo de la movilidad
flexibilidad elasticiadad
debemos trabajar la flexibilidad en edades tempranas
factor morfológico, la elongabilidad, la elasticidad y posición y conexión de las superficies articulares
Qué son las capacidades coordinativas
como capacidades motoras o corporales que se caracterizan por que durante las acciones entran en función los procesos de conducción y regulación motriz
ritmo, reacción, orientación, equilibrio, adaptación,
desarrolladas en edades motoras
En que consisten los proceso de conducción y regulación motriz
en ser habilidoso en la actividad física
son procesos físicos y psíquicos , a través de los cuales se conducen , regulan y modifican nuestros movimientos
estar motivado desde pequeño en habilidades motrices
Cuáles son los tres niveles que regulan al conducta
nivel intelectual, nivel perceptivo-comprensivo y nivel sensomotor
nivel 1 2 y 3
principiante intermedio y avanzado
Defina reacción
quedarte parado a esperar la reacción
reaccionar de manera inmediata
capacidad de inducir y ejecutar rápidamente acciones motoras breves y adecuadas
Defina que es orientación
es la capacidad para determinar y modificar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo.
ser capaz de saber en que tiempo te encuentras
la capacidad de trabajar en el deporte y estar orientado en el espacio y el tiempo
Defina la palabra equilibrio
trabajar en la viga en forma correcta
Es la capacidad de mantener o volver a colocar todo el cuerpo en un estado de equilibrio
ser equilibrado en todo lo que haces durante el día
Defina la palabra adaptación
es la capacidad de adaptar el programa de acción a las nuevas situaciones con base en los cambios situativos percibidos durante la ejecución motora
adaptarse a todas las situaciones
Defina que es ritmo
manejar su vida a buen ritmo
saber escuchar la música y seguir el ritmo
es la capacidad de registrar y reproducir motrizmente un ritmo dado exteriormente
Defina que es acoplamiento
es la capacidad para coordinar apropiadamente los movimientos parciales del cuerpo entre si y en relación con el movimiento total
debes estar acoplando en todo
en el deporte es de suma importancia el acoplamiento
Defina diferenciación
es la capacidad para lograr una coordinación muy fina de fases motoras y movimientos parciales individuales
tenemos que saber diferenciar entre todos los movimientos
diferencia entre bueno y malo
Que es la coordinación motriz
cualidades físicas
desarrollo armónico de todas las cualidades
es el ordenamiento y la organización de las acciones motoras orientadas hacia un objetivo determinado
Qué es la destreza
es el proceso de aprendizaje de una sola acción motora, la cual esta determinada por el nivel de cualidades motoras e intelectuales
habilidad física
capacidades coordinativas bien desarrolladas
