WorksheetsEducação Física
Total questions: 31
Worksheet time: 28mins
AGACHAMENTO É UM EXERCÍCIO PARA QUAL REGIÃO?
COSTAS
PEITO
COXA
BRAÇO
Que esporte é este?
Badminton
Ténis
Atletismo
Voleibol
EMPUNHADURA, RECEPÇÃO, PASSE, ARREMESSO, DRIBLE e FINTA, SÃO FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE QUAL ESPORTE?
FUTSAL
VOLEIBOL
HANDEBOL
BASQUETE
QUANTOS PASSOS VOCÊ PODE DAR COM A BOLA NA MÃO NO JOGO DE BASQUETE?
4
2
3
1
QUAIS OS QUATRO ESTILOS DA NATAÇÃO?
CRAWL, COSTAS, CACHORRINHO E GOLFINHO
CRAWL, COSTAS, PEITO E BORBOLETA
CRAWL, OMBRO, PEITO E BORBOLETA
Quantos jogadores em quadra, jogando. Formam uma equipe de Handebol?
4 Jogadores
5 Jogadores
6 Jogadores
7 Jogadores
Quantos jogadores em quadra, jogando. Formam um equipe de Basquetebol?
Seis
três
cinco
doze
Quantos jogares em quadra, jogando. Formam uma equipe de Futsal?
5 Jogadores
4 Jogadores
6 Jogadores
7 Jogadores
Qual fundamento está sendo executado na imagem?
Bloqueio
Levantamento
Defesa
Manchete
Qual fundamento do Handebol vemos na imagem?
Marcação
Arremesso com apoio
Arremesso em suspensão
Drible
No basquete, o jogador pode realizar o arremesso para tentar marcar a cesta quando:
Está em seu campo de ataque.
Está no campo de defesa.
De qualquer lugar da quadra.
Apenas quando realiza a bandeja.
Qual desses é um esporte de invasão?
Vôlei
Tênis
Futsal
Ginástica
Quais desses são fundamentos do basquete?
Passe, Arremesso, Drible
Chute, Braçada, Passe
Toco, Drible, Bloqueio
Finta, Cabeceio, Drible
Qual o nome da campanha no esporte contra o uso de substâncias proibidas?
Doping
Antidoping
Anabolizantes
Dopagem
Qual desses é um esporte de combate?
Handebol
Futsal
Lutas
Atletismo
O principal objetivo da boa alimentação é?
Melhorar a estética (beleza).
Saber se alimentar bem, de forma que traga benefícios para sua saúde de uma forma geral.
Ficar Veloz.
Nenhuma das alternativas anteriores.
O exercício físico melhora:
A qualidade do sono.
A qualidade de vida.
Reduz o risco de doenças.
Todas as alternativas estão corretas
Durante uma corrida de resistência, como devemos efetuar a respiração?
Inspirar pelo nariz e expirar pelo nariz.
Inspirar pelo nariz e expirar pela boca.
Inspirar pela boca e expirar pelo nariz.
Qual o nome do fundamento que inicia uma jogada no voleibol?
Bloqueio
Saque
Manchete
Cortada
Quanto toques cada equipe pode realizar para passar a bola para a quadra adversária?
8
6
4
3
Na disciplina de Lançamentos quais são os quatro lançamentos?
Peso; Martelo; Vara; Dardo
Peso; Martelo; Disco; Comprimento
Altura; Martelo; Disco; Dardo
Peso; Martelo; Disco; Dardo
Quais desses são benefícios dos esportes?
Melhora o sono/ Diminui o estresse
Aumenta o sono/ Aumenta o estresse
Chuta melhor/ Fica com raiva
Aumenta a raiva/ Melhora o humor
O que são exercícios anaeróbicos?
Exercícios que não utilizam oxigênio durante sua prática.
Exercícios de alta intensidade e ritmo constante.
Exercícios que não utilizam força.
Exercícios que não cansam.
Capacidade física que me permite realizar exercícios de longa duração.
velocidade
força
resistência
flexibilidade
Capacidade física que permite deslocar-se no menor tempo possível.
velocidade
resistência
flexibilidade
agilidade
Capacidade física utilizada para vencer suas resistências.
Velocidade
Força
Resistência
Flexibilidade
É MAIS EFICAZ PARA A MUSCULATURA FAZER O EXERCÍCIO.
MUITO RÁPIDO
RAPIDO
MUITO TEMPO
DEVAGAR
Capacidades físicas também são conhecidas como:
Capacidades motoras
Qualidades físicas
Valências físicas
Características físicas
O treinamento funcional recebe este nome porque:
Treina a capacidade funcional do indivíduo
Aumenta a funcionalidade dos sistemas do indivíduo
Melhora a função dos músculos no dia a dia
Limita as capacidades físicas não funcionais do ser humano
Esporte de alto rendimento é sinônimo de:
Saúde
Fracasso
Desempenho
Ausência de lesões
O índice de massa corporal indica se o teu peso é adequado à tua...
altura
estrutura
complexão física
humor
