wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

VARIASI GRK DSR NONLOKOMOTOR DALAM PNCK SILAT KUDA-KUDA

Total questions: 65

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Sikap Kuda - kuda merupakan gerak dasar dalam pencak silat..................

a)

BENAR

b)

SALAH

2.

Kuda - kuda depan sebagai awal melakukan serangan dalam pencak silat...

a)

BENAR

b)

SALAH

3.

Berikut ini teknik dasar kuda - kuda dalam pencak silat kecuali ...........

a)

DEPAN

b)

BELAKANG

c)

SAMPING

d)

ATAS

4.

Sikap kuda - kuda samping di gunakan untuk melakukan gerakan ......

a)

ELAKAN

b)

TANGKISAN

c)

PUKULAN

d)

SERANGAN

6.

Ada berapa jenis variasi pukulan dalam pencak silat.......

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

6.

Ada berapa jenis variasi pukulan dalam pencak silat.......

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

7.

Gerakan tendangan dalam pencak silat dilakukan untuk menyerang lawan.........

a)

BENAR

b)

SALAH

8.

Jenis tendangan dalam pencak silat dibedakan atas .......

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

9.

Tendangan lurus ialah tendangan yang dilakukan lurus kedepan dengan kekuatan seadanya...........

a)

BENAR

b)

SALAH

10.

Gerakan tangkisan bertujuan mengalihkan dan menahan serangan lawan ..............

a)

BENAR

b)

SALAH

11.

Elakan adalah gerakan yang menghindari pukulan lawan dengan cara ....

a)

MENGELAK

b)

JONGKOK

c)

LARI

d)

DIAM

12.

Lina melakukan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda samping dengan kombinasi serangan tangan. Lina mengarahkan dua telapak tangan ke depan. Gerakan yang dilakukan Lina disebut . . . .

a)

dorongan

b)

bandulan

c)

tusukan

d)

meninju

13.

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor dalam serangan tangan pada pencak silat, yaitu . . . .

a)

sikap tegak dan sikap langkah dengan kombinasi dorongan

b)

sikap kuda-kuda tengah dan kuda-kuda samping dengan

kombinasi hindaran

c)

pola gerak langkah lurus dan berkelok-kelok dengan kombinasi

tendangan

d)

sikap kuda-kuda depan dan kuda-kuda samping dengan

kombinasi pukulan melangkah lurus

14.

Dandi melakukan variasi kuda-kuda tengah dan kuda-kuda

samping dengan kombinasi elakan. Cara melakukan kuda-kuda tengah dengan menggeserkan kaki kanan ke arah . . . .

a)

depan

b)

belakang

c)

samping kiri

d)

samping kanan

15.

Perhatikan gambar variasi dan

kombinasi gerak dasar dalam pencak

silat di samping

Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi . . .

a)

kombinasi pukulan

b)

kombinasi tendangan

c)

kombinasi elakan

d)

tangkisan

17.

Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak . . . .

a)

tangkisan

b)

pukulan

c)

elakan

d)

tendangan

17.

Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak . . . .

a)

tangkisan

b)

pukulan

c)

elakan

d)

tendangan

18.

Siswa kelas VI berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat. Faisal melakukan variasi pola gerak langkah. Gerakan ini dikombinasikan dengan menolak serangan lawan menggunakan tangan. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakukan Faisal disebut . . . .

a)

tangkisan

b)

serangan

c)

pukulan

d)

elakan

19.

Dina melakukan variasi kuda-kuda tengah dan kuda-kuda samping dengan kombinasi tangkisan. Posisi awal Dina yang tepat adalah berdiri . . . .

a)

di pusat mata angin

b)

dalam posisi istirahat

c)

dengan kaki depan ditekuk

d)

dengan kaki belakang di tekuk

20.

Memindahkan posisi pijakan kaki saat mendapatkan serangan dari lawan disebut . . . .

a)

tangkisan

b)

tendangan

c)

pukulan

d)

elakan

21.

1.Kuda-kuda pada olahraga pencak silat termasuk gerak

a)

manifulatif

b)

nonlokomotor

c)

lokomotor

d)

kombinasi

22.

2.Sikap siaga untuk melakukan serangan dan belaan, disebut ……

a)

.sikap pasang

b)

sikap siaga

c)

sikap kuda-kuda

d)

.sikap serang

23.

Sikap Kuda - kuda merupakan gerak dasar dalam pencak silat..................

a)

BENAR

b)

SALAH

24.

Kuda - kuda depan sebagai awal melakukan serangan dalam pencak silat...

a)

BENAR

b)

SALAH

25.

4.Gambar disamping ini adalah sikap ......

a)

pasang

b)

kuda-kuda

c)

siaga

d)

berdiri

26.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

27.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

28.

Bidang tanding pada gelanggang pencak silat yaitu berdiameter ....

a)

3 m

b)

5 m

c)

8 m

d)

10 m

29.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

30.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

31.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

32.

Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan terbuka adalah sikap pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

33.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

35.

posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri merupakan teknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Samping

c)

Silang

d)

Tengah

35.

posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri merupakan teknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Samping

c)

Silang

d)

Tengah

36.

Sikap pasang dengan posisi badan tegak dan kedua tangan disamping dalam keaadaan siap silat dan kedua kaki di buka selebar bahu merupakan teknik pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

37.

Gambar disamping menunujukan sikap .... dalam Beladiri Silat

a)

Siap

b)

Kuda-Kuda samping

c)

Pasang

d)

Kuda-Kuda Depan

38.

Gambar disamping menunjukkan sikap .... dalam Beladiri Silat

a)

Kuda-Kuda depan

b)

Kuda-Kuda samping

c)

Pasang

d)

Siap

39.

Nilai tenggang rasa, percaya diri sendiri dan kepribadian pada pencak silat adalah…

a)

Sering menolong sesama

b)

Tidak kenal menyerah

c)

Bersikap masa bodo

d)

Taat Kepada Guru

41.

DI bawah ini yang tidak termasuk ciri dari pencak silat yaitu ..

a)

Emosi dan Kesal

b)

Memanfaatlam setiap serangan dan tenaga lawan

c)

Menggunakan kelentukan, kelincahanan, kecepatan

d)

Sikap tenang dan lemas (rileks)

41.

DI bawah ini yang tidak termasuk ciri dari pencak silat yaitu ..

a)

Emosi dan Kesal

b)

Memanfaatlam setiap serangan dan tenaga lawan

c)

Menggunakan kelentukan, kelincahanan, kecepatan

d)

Sikap tenang dan lemas (rileks)

42.

gambar ini merupakan posisi ...

a)

kuda-kuda depan

b)

kuda-kuda belakang

c)

kuda-kuda samping

d)

kuda-kuda khusus

43.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Pencak Silat

b)

Karate

c)

Taekwondo

d)

Kempo

44.

Pada gambar di atas, teknik apakah yang digunakan...

a)

Bantingan

b)

Sapuan

c)

Guntingan

d)

Samparan

45.

Manakah gambar yang menunjukan geraka tangkapan kaki

a)
b)
c)
d)
46.

Gambar tersebut memperlihatkan kombinasi gerak ....

a)

sikap berdiri, melangkah, dan memukul

b)

sikap berdiri, melangkah, dan menendang

c)

sikap berdiri, melangkah, dan menangkis

d)

sikap berdiri, melangkah, dan menghindar

47.

Gambar tersebut memperlihatkan kombinasi gerak ....

a)

sikap berdiri, melangkah, dan memukul

b)

sikap berdiri, melangkah, dan menendang

c)

sikap berdiri, melangkah, dan menangkis

d)

sikap berdiri, melangkah, dan menghindar

48.

Langkah pada gambar tersebut merupakan variasi dalam pencak silat berupa ....

a)

sikap berdiri dan angkatan

b)

sikap berdiri dan lompatan ke samping kiri

c)

sikap berdiri, ingsutan, dan menyiku

d)

sikap berdiri, kuda-kuda dan tendangan depan

49.

gambar tersebut adalah kombinasi gerak...

a)

kuda-kuda dan tangkisan

b)

kuda-kuda dan pukulan

c)

kuda-kuda dan tendangan

d)

tangkisan

50.

pada gerak dasar pencak silat terdapat beberapa pola gerak yang harus dikuasi, pola gerak yang sesuai pada gambar tersebut adalah ...

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Keseimbangan

51.

pada seni beladiri kita harus menguasai beberapa gerak serangan, gerak serangan salah satunya adalah ...

a)

kuda-kuda

b)

tangkisan

c)

pukulan

d)

elakan

52.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia yaitu ...

a)

FORKI

b)

IPSI

c)

PTMSI

d)

PSSI

53.
Pencak silat merupakan peninggalan budaya asli nenek moyang bangsa
a)
Inggris
b)
Malaysia
c)
Indonesia
d)
Singapura
54.

Gambar di samping menunjukkan .... Gerakan dalam beladiri Silat

a)

Kuda-Kuda

b)

Tendangan

c)

Pukulan

d)

Tangkisan

55.

disajikan sebuah gambar

gambar diatas menunjukkan sikap .....

a)

Kuda-kuda belakang

b)

Kuda-kuda samping

c)

Kuda-kuda depan

d)

Kuda-kuda tengan

56.

Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Tengah

57.

Disajikan sebuah gambar.

Gambar diatas menujunkkan sikap kuda-kuda ....

a)

Tengah

b)

Depan

c)

Belakang

d)

Samping

58.

gambar berikut ini merupakan gerakan....

a)

tendangan T

b)

tndangan lurus

c)

tendangan jejag

d)

tendangan melingkar

59.

8.Gambar tersebut adalah contoh pukulan ...

a)

Bandul

b)

Lingkar

c)

Samping

d)

Depan

60.

9.Gambar yang ditunjukkan nomer 2 merupakan teknik ...

a)

kuda-kuda depan

b)

kuda-kuda samping

c)

kuda-kuda belakang

d)

kuda-kuda tengah

61.

Logo pencak silat indonesia adalah....

a)
b)
c)
d)
62.

Gambar di samping merupakan tendangan .... dalam pencak silat.

a)

samping

b)

harimau

c)

depan

d)

belakang

63.

gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda samping adalah.......

a)
b)
c)
d)
64.

Gambar tersebut menunjukan sikap?

a)

Sempurna

b)

Hormat

c)

Sedia

d)

Istirahat

65.

Logo pencak silat indonesia adalah....

a)
b)
c)
d)