WorksheetsSENAM IRAMA
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Gerakan langkah kaki dengan di awali berdiri tegak, badan menghadap kedepan, tangan di pinggang, dilanjutkan dengan mengangkat kaki kanan dengan lutut ditekuk 90 derajat kemudian diturunan disusul gerakan kaki kiri dengan tehnik yang sama merupakan gerakan langkah kaki dengan tehnik ...
Single step
Marching
Zig zag
Double step
Gerakan melangkahkan kaki kanan ke arah kanan di ikuti kaki kiri rapat dengan diawali sikap badan berdiri tegak badan menghadap ke depan kaki rapat dan kedua tangan di pinggang adalah gerakan langkah ...
Marching
Single step
Double step
Zig zag
Tehnik melangkah dengan menggerakkan kaki kanan ke depan dengan perkenaan tumit, ujung jari menghadap keatas kemudian tarik kembali kaki kanan kebelakang, pada gerakan kaki kiri sama tehniknya merupakan tehnik gerakan langkah...
Single step
Zig zag
Toe touch
Heel touch
Tehnik melangkahkan kaki dengan gerakan melangkahkan kaki kanan serong ke kanan dilanjutkan melangkahkan kaki kiri serong ke kiri dan diakhiri gerakan kaki rapat berdiri tegak serta tangan di pinggang adalah tehnik gerakan langkah ...
Heel touch
Vstep
single step
Double step
Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....
Serempak
Massal
Bebas
Berirama
Senam irama berada di bawah naungan...
PERBASI
PERSANI
PERPANI
PRSI
Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....
Musik
Lagu
Irama
Ketukan
Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...
pemanasan
inti
pendinginan
peregangan
Gerakan langkah dengan tehnik:
Hit 1 : langkahkan kaki kanan dan diikuti tekuk lutut kiri ke belakang.
Hit 2 : langkahkan kaki kiri dan diikuti tekuk lutut kanan ke belakang
Gerakan diatas adalah tehnik gerakan untuk langkah ...
Vstep
Single step
single diagonal
Leg curl
Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....
depan, belakang
samping kanan kiri
silang di depan badan
tekuk depan dada
