WorksheetsPJOK Bab 1 dan 2 kelas X
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.
Satu
Dua
Tiga
Empat
Lima
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
kepala
dada
tangan
kaki
paha
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
menendang bola dengan punggung kaki
menahan bola menggunakan tangan
menahan bola menggunakan dada
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....
perut
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kepala
telapak kaki
Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....
75 m – 90 m
64 m – 75 m
80 m – 95 m
100 m – 110 m
100 m – 120 m
Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang.
5
6
7
8
Induk organisasi dalam Bola Voli adalah
PBVSI
PSSI
PBSI
IPSI
Pukulan permulaan dalam Bola Voli disebut pukulan
Smash
Service
Blocking
Passing
Berikut ini yang bukan teknik dasar dalam sepakbola adalah ....
Menggiring
Menendang
Melempar
Menahan
Pemain dalam sepakbola yang hanya boleh memagang bola menggunakan tangan adalah ....
Midfielder
Goal Keeper
Striker
Libero
Berikut ini yang bukan termasuk olahraga dalam olahraga permainan bola besar adalah ....
Tenis Lapangan
Bola Basket
Sepakbola
Bola Voli
Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah ….
Tembakan meloncat dengan dua tangan
Tembakan satu tangan di atas kepala
Tembakan lay-up
Tembakan dari samping
Dalam suatu pertandingan olahraga, siapakah yang memimpin jalannya pertandingan ?
Suporter
Panitia
Pelatih
Wasit
Dibawah ini yang bukan jenis passing dalam bola basket adalah ....
Chest Pass
Bounce Pass
Overhead Pass
True Pass
Dalam sebuah tim terdapat pemain yang bertugas atau menjabat sebagai Kapten. Apa tugas Kapten dalam suatu tim olahraga ?
Meneriaki rekan satu tim untuk bekerja dengan baik
Memimpin rekan satu tim untuk bekerja sama memenangkan pertandingan
Memarahi rekan satu tim yang melakukan kesalahan
Mengatur-atur rekan satu tim
Pada saat melakukan teknik jalan cepat seperti pada gambar, ayunan siku ditekuk dengan sudut ..... derajat
70
90
80
110
100
Pada gambar diatas adalah ilustrasi teknik gerakan langkah kaki jalan cepat. Berikut ini adalah teknik gerakan kaki pada saat jalan cepat, kecuali ....
Melangkah satu kaki kedepan
Melakukan tarikan kaki belakang kedepan
Mempercepat laju jalan kaki dengan dorongan tenaga penuh
Kaki tidak harus lurus dan berlari dengan cepat
Melangkahkan kaki ke depan dan ketika akan melakukan tarikan kaki belakang
Perhatikan gambar lompat tinggi berikut ini. Tujuan olahraga lompat tinggi adalah .....
Melompat sejauh mungkin tanpa mengenai mistar
Melompat setinggi-tingginya melewati mistar
Melompat seindahnya dengan berbagai gaya
Melompat serendah mungkin dibawah mistar
Melompat setinggi-tingginya melewati mistar tanpa mengenainya
Gambar yang tersedia merupakan teknik lompat tinggi gaya ....
Fosburry Flop
Straddle
Scissor
Western Roll
Melayang
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari Sprint
Jalan Cepat
Marathon
Lompat Jauh
Lompat Tinggi
