wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Havo1 oefentoets Spieren en blessures

Total questions: 21

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

een andere naam voor armbuigspier is triceps

a)

dat klopt!

b)

dat is niet waar!

2.

Antagonisten zijn

a)

spieren die gescheurd zijn en niet meer werken

b)

spieren die tegenovergestelde beweging mogelijk maken

c)

pezen die losgeraakt zijn van het bot

d)

bewegingen die de slokdarm maakt om eten naar de maag te vervoeren

3.

Wat is een peristaltische beweging?

a)

een beweging waarbij je een spier verrekt

b)

een beweging die spierpijn veroorzaakt

c)

de beweging van de spieren als je een arm buigt

d)

de beweging die de slokdarm maakt om eten door te slikken

4.

Een ander woord voor armbuigspier is biceps

a)

waar

b)

niet waar

5.

Spieren zitten met vezels vast aan de botten

a)

waar

b)

niet waar

6.

een ander woord voor armbuigspier is (a)  

7.

je vingers beweeg je met de spieren in je

a)

hand

b)

pols

c)

onderarm

d)

bovenarm

8.

Het kleinste deel van een spier is een spiervezel

a)

waar

b)

niet waar

9.

Spieren zitten met (a)   vast aan de botten

10.

De grootste spier in je lichaam is de

a)

bilspier

b)

biceps

c)

rugspier

d)

kuitspier

11.

Wat zijn de eigenschappen van een pees?

a)

taai en elastisch

b)

hard en niet buigzaam

c)

taai en niet elastisch

d)

zacht en soepel

e)

zacht en buigzaam

12.

Je hart wordt nooit moe

a)

waar

b)

niet waar

13.

Een voorbeeld van antagonisten zijn

a)

lengtespieren in de onderarm

b)

teenspieren en vingerspieren

c)

biceps en triceps

d)

pezen en spiervezels

14.

Hoeveel keer per minuut (in rust) trekt de hartspier samen?

a)

200x

b)

120x

c)

70x

d)

35x

15.

Als je sport, dan kun je daarna wel eens spierpijn krijgen. Wat gebeurt er in je spier als je spierpijn hebt?

a)

je spier is binnenin gescheurd, dat doet pijn

b)

er zitten veel afvalstoffen in je spieren

c)

er zit teveel bloed in je spieren door de inspanning

d)

er is een tekort aan glucose in de spieren

16.

Wat is de goede volgorde van groot naar klein?

a)

spiervezel - spier - spierbundel

b)

spier - spierbundel - spiervezel

c)

spiervezel - spierbundel - spier

d)

spierbundel - spier - spiervezel

17.

Spieren zitten met pezen vast aan de botten

a)

waar

b)

niet waar

18.

Wat is waar over een verstuiking en een ontwrichting?

a)

bij een verstuiking zie je een blauwe plek

b)

bij een verstuiking is er een bot gebroken

c)

bij een ontwrichting is een bot uit de kom geschoten

d)

bij een ontwrichting zit er een scheur in het bot

19.

bij een verzwikking moet je het volgende doen:

a)

gips om de enkel heen doen

b)

het gewricht masseren

c)

het gewricht koelen met ijs

d)

het gewricht met rust laten

20.

Wat is de goede volgorde van klein naar groot?

a)

spiervezel - spier - spierbundel

b)

spier - spierbundel - spiervezel

c)

spiervezel - spierbundel - spier

d)

spierbundel - spier - spiervezel

21.

Een andere naam voor triceps is

a)

armstrekspier

b)

armbuigspier

c)

antagonist