Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SPASA MANTAP JIWA

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Permainan yang bertujuan menjatuhkan bola dipetak lapangan lawan untuk mencari kemenangan adalah ....

a)

Permainan Kasti

b)

Permainan Sepak bola

c)

Permainan Bola voli

d)

Permainan Bola basket

2.

Yang termasuk gerak spesifik permainan bola voli adalah ....

a)

Servis, passing, heading

b)

Passing, smash, dribling

c)

Servis, smash, block

d)

Servis, shooting, passing

3.

Posisi badan yang benar saat melakukan gerak spesifik servis bawah adalah ....

a)

Tegak lurus

b)

Condong ke depan

c)

Condong ke belakang

d)

Condong ke samping

4.

Gambar diatas adalah gerak spesifik ....

a)

Passing atas

b)

Servis bawah

c)

Passing bawah

d)

Servis atas

5.

Mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan gerakan tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan adalah ....

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Block

6.

Permainan yan bertujuan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya adalah ....

a)

Permainan bulutangkis

b)

Permainan bola voli

c)

Permainan sepak bola

d)

Permainan bola basket

7.

Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali ....

a)

Menggiring bola

b)

Melempar bola

c)

Mengontrol bola

d)

Menangkap bola

8.

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah ....

a)

Over head pass

b)

Bounce pass

c)

Chest pass

d)

Samping

9.

Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah ....

a)

Chest pass

b)

Samping

c)

Over head pass

d)

Bounce pass

10.

Sikap kedua lengan saat pelepasan bola pada gerak spesifik melempar bola adalah ....

a)

Lurus

b)

Ditekuk

c)

Direntangkan

d)

Disilangkan

11.

Dibawah ini yang termasuk alat yang digunakan untuk permainan kasti adalah ....

a)
b)
c)
d)
12.

Dibawah ini yang termasuk gerak spesifik menangkap bola datar adalah ....

a)
b)
c)
d)
13.

Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola ....

a)

Lurus mendatar

b)

Menggelundung

c)

Rendah

d)

Melambung

14.

Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ....

a)

Bawah dengan dua tangan

b)

Bawah dengan satu tangan

c)

Atas dengan dua tangan

d)

Atas dengan satu tangan

15.

Di bawah ini adalah gerak spesifik permainan kasti, kecuali ....

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Sliding

d)

Memukul bola