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WorksheetsStep 3e
Total questions: 20
Worksheet time: 14mins
Grâce à quelle mesure est comptabilisé le tempo d'une musique ?
Battements par minute
Pulsations
Mots de la chanson par minute
Comment s'appelle un enchainement de 8 temps successifs en Step ?
Enchainement musical
Phrase musicale
Chorégraphie musicale
Qu'est-ce qu'un enchainement de 4 phrases musicales ?
Un bouclage
Un bloc
Un paragraphe
Un chapitre
Quel pas ne fait pas partie du 1er bloc ?
Basic
Kick
Genoux
"A" Step
Talon-fesse
Quels pas ne font pas partie du 2ème bloc ?
Basic
Kick
"V" Step
"A" Step
Cheval
Quels pas ne font pas partie du 3ème bloc ?
Side lift
Kick
"L" Step
Demi-tour
Cheval
Quel pas fait partie du 4ème bloc ?
Mambo
J'y vais j'y vais pas
"L" Step
Basic
1, 2, 3 soleil
Quel équilibre doit-on trouver dans les différents pas de step ?
Haut/Bas
Avant/Arrière
Droite/Gauche
Quelles sont les règles de sécurité de l'activité ?
Ne jamais monter en arrière du step
Toujours utiliser les bras
Poser le pied entièrement sur le step
Ne pas joindre les pieds
Comment augmenter la difficulté d'un enchainement ?
Rajouter les bras
Augmenter la hauteur des steps
Rajouter des impulsions
Augmenter le bpm de la musique
Faire l'enchainement seul
Pour un enchainement de 1 bloc (4 phrases), combien y a-t-il de pas en tout ?
8
16
24
32
40
Grâce à quel indicateur peut-on mesurer sa dépense physique en step ?
L'apparition d'un point de côté
La fréquence cardiaque
Le bpm de la musique
La quantité d'acide lactique
Sur combien de temps faut-il prendre sa fréquence cardiaque idéalement ?
1 minute
5 minutes
10 minutes
30 minutes
Quels sont les 2 endroits ou je peux prendre ma fréquence cardiaque à la main ?
Cœur
Poignet
Cou
Oreille
Quel est ce pas ?
A step
V step
T step
L step
Quel est ce pas ?
Cheval
Genou
Basic
Traverse
Quel est ce pas ?
A step
L step
V step
V step tournant
Quel est ce pas ?
A step
L step
T step
V step
L'enchainement de pas "Tour du monde" permet-il un équilibre droite gauche de manière naturelle ?
Oui
Non
Quelle est le fréquence cardiaque maximale d'un élève de 3ème ?
