Induk organisasi resmi pencak silat di Indonesia adalah

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

Fungsi dari gerakn langkah dalam pencak silat adalah

Tujuan gerak menangkis

Dalam meakukan serangan maupun bertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, disebut pukulan

Yang bukan merupakan teknik tankisan dalam pencak silat

Yang bukan merupakan teknik elakan yaitu

Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

Ketika melakukan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk ...

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ....

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ....

Cara memegang peluru yang benar ialah ....

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....

Suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya...

Peralatan atau sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, kecuali...

Berat peluru untuk senior putra adalah...

mabar kuy? follow ig saya nih kalo mau @alvptro15