NEW
Font size
WorksheetsPenjaskes kelas XI
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
1. Berapakah jumlah pemain sepak bola dan basket dalam satu tim saat bertanding?
A. 10 pemain dan 8 pemain
B. 10 pemain dan 7 pemain
C. 11 pemain dan 5 pemain
D. 11 pemain dan 6 pemain
2. Apa singkatan dari induk organisasi persatuan sepakbola seluruh Indonesia dan persatuan basket seluruh Indonesia?
A. PSSI dan ABASI
B. PRSI dan PERBASI
C. PSIS dan PERBASI
D. PSSI dan PERBASI
3. Dalam sebuah permainan sepakbola jika bola terkena tangan pemain lawan didalam area kotak 12 pas maka keputusan apa yang diambil oleh wasit?
A. Tendangan pojok
B. Tendangan penalti
C. Tendangan bebas
D. Tendangan langsung
4. Ada pemain kiper melakukan pelanggaran didaerah kotak penalti sendiri dengan kasar terhadap pemain lawan yang saat itu menguntungkan untuk mencetak gol maka keputusan apa yg akan diambil oleh wasit?
A. Kartu merah buat kiper dan penalti
B. Kartu kuning buat kiper dan penalti
C. Kartu merah buat kiper dan tendangan bebas
D. Kartu kuning buat kiper dan tendangan bebas
5. Permainan bola basket ada istilah umpan arah dada,umpan pantul dan umpan di atas kepala, apa arti istilah tersebut di bawah ini?
A. Chest Pass, Bounce Pass dan Lay Up
B. Chest Pass,lay up dan overhead pass
C. Chest Pass,Bounce Pass dan Overhead pass
D. Overhead pass,Bounce Pass dan Chest Pass
6. Jika pemain basket membawa bola memasuki daerah lawan kemudian melakukan tembakan ke arah ring diluar daerah lay up dan masuk berapa angka yg dicetak pemain tersebut?
A. Lima
B. Empat
C. Dua
D. Tiga
7. Jika ada pemain basket yang salah dalam melangkah baik saat drible atau lay up disebut apa nama pelanggrannya tersebut?
A. Traveling
B. Pushing
C. Tackling
D. Diving
8.Dalam permainan tenis meja ada beberapa macam teknik dasar pegangan dan teknik dasar pukulan?
A. 2 dan 1
B. 2 dan 2
C. 2 dan 3
D. 2 dan 4
9.Teknik pegangann bet seperti berjabat tangan sangat digemari oleh atlet karena bersifat...
A. mudah
B. rileks
C. multiguna
D. lincah
10.Kualitas seorang pemain tenis meja bisa diketahui dengan cara....
A. berapa kali mampu men-smash bola
B. bagaimana teknik dalam memegang bet
C. berapa kali ia mampu memberikan point
D. tidak pernah melakukan bola out
11.Pada teknik memegang bet menggunakan shakehand grip posisi ibu jari ada di....
A. sejajar dengan jari lain
B. belakang bet
C. depan bet
D. menempel jari telunjuk
12.Posisi kaki pada saat melakukan pukulan forehand adalah...
A. kaki sejajar
B. kaki depan belakang
C. kaki kiri berada di depan
D. kaki menyilang
13.Teknik dasar yang harus dikuasai oleh atlet lempar lembing adalah....
A. awalan memegang dan melangkah
B. memegang membawa dan melempar
C. berlari membawa dan melangkah
D. melempar membawa dan berlari
14.Pada saat memegang lembing,jari-jari tangan dalam keadaan...
A. kaku
B. lemas
C. tenang
D. diam
15.Lari percepatan akan dilakukan pada saat hitungan ke...
A. lima
B. enam
C. tujuh
D. empat
16.Permainan bela diri silat mengajarkan nilai...
A. keindahan
B. kejujuran
C. sportivitas
D. kepasrahan
17.Untuk menguasai gerakan tangkisan dalam dapat dilatih menggunakan strategi pertarungan...
A. KIlat
B. Simulasi
C. Mandiri
D. Bayangan
18.Elakan samping mengunakan kuda-kuda...
A. Depan
B. Tengah
C Belakang
D. Kaki kanan
19.Program latihan fisik harus dilakukan dengan...
A Efektif
B. Efisien
C. Terencana
D. Tepat
20.Latihan merupakan sebuah proses yang bersifat...
A. Sistematis
B. Komplek
C. berkesinambungan
D. Teratur
