NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 12 (Ganjil)
Total questions: 20
Worksheet time: 30mins
Prinsip taktik bertahan dalam permainan bola voli adalah ....
Bertahan yang baik adalah yang dapat menyerang kembali tim lawan
Bertahan yang baik adalah yang tidak mati bolanya
Bertahan yang baik adalah menyerang
Bertahan yang baik adalah yang mendapatkan angka
Bertahan yang baik adalah yang menang
Rencana yang dilakukan sebelum pertandingan dengan menganalisis kemampuan dan karakter pemain lawan serta yang berkaitan dengan sarana dan prasarana pada saat pertandingan adalah ....
Siasat
Taktik
Strategi
Metode
Formasi
Rencana yang dilakukan dalam menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai dalam bermain bola voli secara sportif untuk meraih kemenangan adalah ....
Taktik
Siasat
Strategi
Metode
Formasi
Pemain yang memiliki tugas utama sebagai pengumpan dalam permainan bola voli adalah
Spiker
Libero
Smasher
Cover
Set Upper
Jumlah point pada babak kelima dalam permainan bola voli adalah ....
20 point
21 point
25 point
15 point
11 point
Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . . .
Kuat dan rileks
Perlahan-lahan
kuat dan cepat
seirama dengan langkah kaki
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
Hentikan kecepatan saat finish
Melompat kedepan saat finish
Membusungkan dada kedepan
seirama dengan langkah kaki
Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
Kecondongan badan
Panjang langkah
Cara kaki menapak
Memasuki garis finish
Nomor – nomor lari jarak pendek yang diperlombakan pada event internasional, nasional meliputi nomor . . . .
60,100, 1500 M
50, 400, 5000 m
60,100,200 m
50.60, 1500 m
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan
Body proyektor
Body protector
Body language
Body countack
Body Guard
Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..
Bela diri
Seni
Olahraga
Refresing
kerohanian
Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..
Menangkap
Menangkis
Menyentuh
Mengumpan
mendible
Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....
2 babak
3 babak
4 babak
5 babak
6 babak
Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....
kecepatan
kelincahan
kekuatan
daya ledak
daya gerak
Berikut ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah....
daya tahan dan stamina tubuh meningkat
kemampuan sirkulasi jantung meningkat
semangat hidup tinggi
kualitas kondisi fisik meningkat
produktivitas kerja menurun
Tidur telungkup, kaki rapat dan kedua lengan berpegangan di belakang kepala, angkat badan ke atas hingga dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan gerakan....
