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WorksheetsAerobics
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
Es un beneficio de tipo psicológico de los aerobics...
Mejora el sistema cardiovascular
Desarrolla relaciones interpersonales
Mejora el estado de animo
Empatía
Es la fase de los aerobics donde realizamos un ascenso progresivo...
Fase de aerobics
Cooldown
Fase Inicial
Calentamiento
Es una de las etapas del proceso de adaptación a los aerobics
Procesamiento rítmico del cuerpo
Adaptación a las cargas
Desarrollo de cualidades
Todas son correctas
Este no es un fisiológico de los aerobics
Mejora el sistema cardiovascular
Reduce el riesgo de ECNT
Mejora la capacidad de expresión corporal
Control de niveles de grasa corporal
Es una característica de los aerobics
En presencia de oxigeno
Es anaerobico
Música en compases diversos
Desarrolla la resistencia anaeróbica
