WorksheetsPRÁCTICAS GIMNÁSTICAS
Total questions: 7
Worksheet time: 21mins
¿Cómo se llama la Clase de Hoy?
LAS BUENAS PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS
DEPORTES
JUEGOS LÚDICOS
NINGUNA DE LAS OPCIONES
En la Gimnasia, me mantengo en:
BUEN ESTADO FÍSICO
MAL ESTADO FÍSICO
ME MANTENGO IGUAL
NINGUNA OPCIÓN
LA FLEXIBILIDAD SE PUEDE TRABAJAR DESDE:
SOLO PEQUEÑOS
SOLO ADULTOS
PEQUEÑO HASTA EDADES MUY AVANZADAS SIEMPRE QUE EL CUERPO LO PERMITA
SOLO EL SEXO MASCULINO
SÍ TRABAJAMOS LA FLEXIBILIDAD , SE DISMINUIRÁ EL ESTRÉS Y MEJORARÁ LA CIRCULACIÓN Y LA POSTURA
VERDADERO
FALSO
¿PARA REALIZAR ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PUEDES USAR?
COJINES CASA
PAREDES O REJAS
LA COCINA
UN VENTILADOR
¿CUÁL ES EL TIEMPO RECOMENDABLE PARA REALIZAR UN CALENTAMIENTO DE ARTICULACIONES?
30 SEGUNDOS
10 MINUTOS
1 HORA
2 MINUTOS
SÍ DESEO REALIZAR UN SECUENCIA DE EJERCICIOS, QUE SECUENCIA GIMNÁSTICA PUEDO REALIZAR
MEDIA LUNA Y EL ARCO
TROTAR Y CORRER
ROL ADELANTE Y ROL ATRÁS
FLEXIONES DE BRAZOS Y ABDOMINALES
REPTAR, RODAR Y GIRAR
