wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Seni bela diri

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi, dan terkendali disebut...

a)

strategi pencak silat

b)

gerak dasar pencak silat

c)

teknik dasar pencak silat

d)

pola pencak silat

2.

Berikut adalah organisasi pencak silat, kecuali

a)

IPSSI

b)

PON

c)

PERSLAT

d)

IPSI

3.

Empat aspek sebagai satu kesatuan dalam pencak silat adalah...

a)

mental spiritual, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

b)

mental fisik, aspek mental, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

c)

mental spiritual, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni agama

d)

mental fisik, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

4.

Untuk menghindari pukulan lawan, gerakan yang harus dilakukan yaitu...

a)

tangkisan

b)

dorongan

c)

elakan

d)

menghindari

5.

Berikut adalah sikap berdiri dalam pencak silat, kecuali

a)

sikap siap, kuda-kuda depan, kuda-kuda samping

b)

sikap siap, kuda-kuda silang, kuda-kuda samping

c)

sikap siap, kuda-kuda tengah, kuda-kuda depan

d)

sikap siap, kuda-kuda belakang, kuda-kuda samping

6.

gambar diatas merupakan sikap

a)

sikap pasang atas

b)

sikap pasang tengah

c)

sikap pasang samping

d)

sikap pasang bawah

7.

Pembelaan dalam pencak silat adalah...

a)

tangkisan dan dorongan

b)

tangkisan dan elakan

c)

elakan dan dorongan

d)

elakan dan desakan

8.

Cara melakukan elakan samping yaitu...

a)

mengelak dengan memindahkan kaki belakang

b)

mengelak dengan memindahkan kaki ke samping

c)

mengelak dengan mengangkat kaki

d)

mengelak dengan menyilang kaki

9.

Sasaran gerakan memukul lawan adalah...

a)

dada

b)

punggung

c)

pinggang

d)

perut

10.

Berikut adalah macam-macam sapuan, kecuali...

a)

tegak

b)

beset

c)

rebah

d)

tangan