Pola bertahan dimana setiap pemain bertahan menjaga satu pemain lawan, yakni mengawal dengan ketat dan fokus terhadap lawan disebut pola ...

Tim sepak bola dalam melakukan penyerangan perlu memiliki teknik mengumpan yang baik. Umpan yang biasanya hanya dipakai di daerah pertahanan lawan dan sulit diantisipasi oleh lawan di sebut umpan ...

Salah satu prinsip pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ...

Teknik bertahan dengan melakukan penjagaan yang sangat ketat terhadap lawan dalam permainan bola basket disebut...

Dalam suatu tim bola basket, sebagian besar pemain memiliki postur tubuh kurang tinggi. Agar mampu mencetak banyak poin, strategi yang dilakukan oleh tim tersebut adalah lebih dominan melakukan teknik passing

Pola penyerangan dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan cara penyerang melakukan dribble sambil menerobos pertahanan lawan disebut pola…

Strategi yang tepat dilakukan oleh sebuah tim bola basket jika dalam tim tersebut didominasi oleh pemain yang memiliki kelincahan yang baik dalam bergerak adalah membentuk pola

Kesalahan yang biasanya dilakukan oleh pemula dalam permainan bola basket adalah membawa bola tanpa dribble lebih dari dua langkah disebut

Posisi badan yang benar saat pendaratan dalam melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara adalah ...

Tumpuan kaki yang benar saat melakukan tolakan dalam lompat jauh adalah ...

Tolakan pada olahraga lompat jauh disebut juga..

Atlet lompat jauh di diskualifikasi dari perlombaan karena ...

Jarak yang disarankan ketika melakukan teknik awalan dalam lompat jauh gaya berjalan di udara adalah antara ... meter

Salah satu latihan kekuatan yang sebaiknya dilakukan apabila seseorang belum mampu melakukan sikap lilin adalah ...

Bentuk latihan yang paling cocok untuk meningkatkan daya tahan otot adalah...

Berikut ini yang bukan merupakan manfaat kebugaran jasmani …

Kemampuan mengubah arah dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan disebut...

Bayu berusia 20 tahun. Dia akan melakukan latihan untuk perkembangan daya tahan kardiovaskuler. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, berapa target denyut nadi latihan permenit jika dia melakukan latihan dengan intensitas 70% ?

Induk organisasi Pencak Silat Indonesia adalah...

Berikut yang bukan merupakan gerakan dasar pencak silat adalah ...

Dalam pencak silat usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan, dengan melangkah atau memindahkan kaki disebut

Usaha pembelaan dalam pencak silat dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut ...

Tendangan yang dilakukan dengan menggerakkan salah satu kaki menendang melengkung dengan kedua tangan silang di depan dada, dengan sikap awalan menggunakan kuda-kuda silang di sebut tendangan …

Tim Indonesia pada saat melawan Tim Vietnam menggunakan pola penyerangan seperti gambar diatas. Pola penyerangan tersebut adalah pola ...