Tidak lama lagi awak tidak perlu risau tentang saya

Saya tidak akan dapat bertahan lebih lama

Mungkin tanpa saya semua akan bahagia

Biarlah segalanya berlaku. Saya teguh di sini untuk hidup lagi

Berselera makan

Mood bersilih ganti

Letih dan lesu

Menangis tanpa henti

Tidur dengan tempoh yang lama

Rasa resah dan menangis

Tidak bersemangat atau tidak berminat melakukan aktiviti sosial hampir setiap hari

Penambahan berat badan secara keterlaluan

Bercakap yang baik dengan mengharap penghargaan

Menulis perkataan positif memuji muji diri dan mengangkat diri secara berterusan

Membuat kebaikan pada diri dan memberi kebaikan pada orang lain

Membuat kebaikkan namun berterusan membuat kecaman pada diri dan orang lain

Tekanan darah tinggi, tidur tidak lena, daya tahan lemah

Merokok, bersenam secara aktif dan bersosial tinggi

Bersukan, bersosial tinggi di media sosial dan darah jantung lemah

Tidur tidak teratur, pengasingan diri dan stabil

Ulasan mengenai gigi rongak dan berterabur

Komen mengenai kulit putih dan gelap

Bentuk hidung penyek

Tahap pencapaian akademik

Suka manipulasi untuk kepentingan diri sendiri

Tidak tunjukkan kemarahan tetapi menyimpan dendam

Sering hadir disaat diperlukan oleh individu terdeka

Terlalu suka bersaing dan mahu menang

Jangan menangis, orang kuat tidak akan menangis

Tak payahla nak bersedih, kita ada pilihan untuk sentiasa gembira

Dalam keadaan negatif pun, kita ada pilihan untuk sentiasa positif

Buat apa yang kita mampu dengan terbaik, buat tanpa membandingkan diri dengan orang lain kerana setiap kita itu berbeza dan unik

Kaunselor - kebimbangan, stress dan kemurungan

Psikiatris- psikosis, psikoterapi , ubat

Psikologis- kemurungan, socialwork, sesi kaunseling

Guru bimbingan dan kaunseling- memberi nasihat, menjalankan psikoterapi dan membuat intervensi khusus